瓢虫姐姐教你如何放松(神奇的儿童瑜伽课)

作者简介

莎拉·皮考克（SarahPeacock），英国赫特福德小学教师，经常和学生一同参加迈克尔·奇斯克的瑜伽课。 迈克尔·奇斯克（MichaelChissick），英国儿童瑜伽教育领域的领军人物。1974年起开始接触瑜伽，1999年起执教小学瑜伽课程，并成为专业认证的瑜伽教练，推动瑜伽成为英国学校的常规课程，培训全英的老师如何利用瑜伽帮助孩子健康成长。他建立了一套简易、有趣的儿童瑜伽教学方法，帮助孩子处理压力、学会放松，获得身心协调。《跟着青蛙小弟学呼吸》《瓢虫姐姐教你如何放松》是奇斯克备受欢迎的儿童瑜伽绘本。

内容简介