与罗素相约在微博（幸福之路）

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人，饥而欲食，渴而欲饮，寒而欲衣，劳而欲息。幸福与我们的基本 生存需要密切相关。我们能够在现实中感受或意识到的幸福，通常都是因 为自身需要得到了充分的满足。所以说，幸福感是一种心满意足的状态， 它植根于人的需求对象的土壤里。 有时候我们会感到不幸福，那多半是因为物质上或精神上的诸多需求 ，受制于自然或社会的种种条件而得不到满足。其实幸福与否归根到底还 在于我们自身。在罗素开出的“药方”中，有两种因素是不可或缺的，那 就是“满足”与“调和”。 生活需要种种条件来维持，但我们应当尽量减少自己的需求。幸福不 是得到的多，而是我们计较的少。即使你拥有整个世界，但你一天也只能 吃三餐。这是认真思考人生之后的一种清醒，谁真正懂得它的含义，谁就 能过得轻松自在。 真正的幸福来自于我们眼下所拥有的一切。幸福源自珍惜，生活不是 攀比。人生的许多悲剧的产生，都是因为当事人不懂得珍惜，盲目将己之 短与他人之长作比较。 少一些欲望，我们就会多一份快乐。一个永不知足的人是无法感受到 生活的乐趣的，只有对现有的一切感到满足，才会活得洒脱，快乐、幸福 也在其中。 我们每个人都是天地之子，是自然的一分子。我们应该让自己的生命 融于其中，参赞化育，这样就能体验到人生存在的价值以及与万物相合融 通的乐趣。这种乐趣是原始的，纯朴的，混沌如生命之初。 然而当代城市人却很少也很难感受到与自然相宜的快乐。他们平时为 工作和家庭琐事忙碌操劳，到了夜晚或假日，则在霓虹闪烁中，寻求种种 能够获得快速而强烈的兴奋刺激的享乐方式。而当这样的激情和狂欢冷却 之后，他们就会退回到疲惫的状态中，甚至比原来更加厌烦和无聊。 这正是长期脱离大地的恶果，它让我们无法接受自然传递的能量，让 我们的生命逐渐失去滋润而变得干枯。所以，我们应该超越一切功利，破 除机心，解脱物质的枷锁，让自己的心灵与天地万物相交流，让自己的生 命与自然造化的节奏相契合，以获得长久的安宁与快乐。 阖上尘世的眼，打开本真的心，体验与天地并生，与万物齐一的乐趣 。做一尾悠游的鱼，在生命之河里回环流转；做一只飞翔的鸟，在造化的 氤氲中周流盘桓；做一朵芙蓉花，在寂静的山涧中自开自落；做一片自在 的云，在山石的拥抱中推挽卷舒。 自然带给我们的不仅是生活的诗意，更是对生命的真切体悟。正如罗 素所说，幸福就是宁静而安逸的生活，只有在天地赋予我们的安宁氛围中 ，真正的快乐和幸福才得以存在。 简单的生活是快乐的源头，为我们省去了许多烦恼，也为我们身心的 解放开拓了更大的空间。 简单生活并不是要你放弃追求，放弃劳作，而是说要抓住生活、工作 中的本质及重心，以四两拨千斤的方式，去掉世俗浮华的琐事。 简单生活不是自甘贫贱。你可以开一部昂贵的车子，但仍然可以使生 活简化。一个基本的概念在于你想要改进你的生活品质而已。关键是诚实 地面对自己，想想生命中对自己真正重要的是什么。 其实简单是一种生活的艺术与哲学。简单生活是简单主义者的生活选 择，无论是田园隐居，还是返璞归真，抑或自愿选择一贫如洗。 不奢求华屋美厦，不垂涎山珍海味，不追时髦，不扮贵人相，过一种 简单自然的生活，一种外在的财富也许不如人，但内心享受充实富有的生 活。这是自然生活，有劳有逸，有工作的乐趣，也有与家人共享天伦的温 馨、自由活动的闲暇。 波澜万丈的生活激荡人心，令人心驰神往，但在人生的河流中，更多 的则是平静，你总要学会一个人慢慢地享受人生。 宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁，过滤出浅薄粗率等人性的杂 质，可以避免许多鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。宁静是一种气质、一种 修养、一种境界、一种充满内涵的悠远。人们如果在生活中表现得安之若 素，沉默从容，往往要比气急败坏、声嘶力竭更显其涵养和理智。 宁静是生活的必需，倾听内心宁静的声音，原创力才不会枯竭，观察 力才会敏捷，才能看见别人看不到的盲点，想到别人想不到的点子。宁静 如同鸭子划水，看似过水无痕，却在内心产生强烈的爆发力，潜力惊人。 人总有一天会走到生命的终点，金钱散尽，一切都如过眼云烟，只有精神 长存世间，所以人生的追求应该是一种境界。 生活中，如果我们想取得永恒的成功，就必须放开胸怀，静下心来， 摆脱速成心理的牵制，看清人生最根本的目的，一步一个脚印地走下去。 只有这样，才能达到自己的目的，最终走上成功的道路。 隔去外面喧嚣的世界，让宁静的生活重新回归，等待身体与心灵的一 致。静静地用自己的理解去解读人世间风起云涌的内容，思考人生历程中 的痛苦和欢悦。当我们真实领悟了人生的丰富与美好，生命的宏伟和阔大 ，让身心平直地立在生活的急流中，不因贪图而倾斜，不因喜乐而忘形， 不因危难而逃避，我们就会明白，安静的心灵和生活，才是最深刻最恒久 的幸福。P3-7