长高不再是梦想

作者简介

博士、研究员、中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员。 从事儿科临床、儿童保健工作30余年，主攻儿童营养和生长发育，在儿童身高保健和身高促进、营养评价、儿童肥胖干预、婴幼儿喂养、婴幼儿过敏预防、儿童保健服务市场开发等方面有独到的见解和丰富的实践经验。 在儿童保健领域多次承担卫生部及世界卫生组织、联合国儿童基金会、世界银行、澳大利亚国际开发署等国际组织的合作项目和课题，作为主要负责人参与国家有关儿童保健工作规范和技术规范的制定，参与国务院《儿童发展纲要（2011—2020）》的制定，作为主要撰稿人负责国家基本公共卫生服务规范中《儿童肥胖干预技术规范》的制定和国家卫生计生委妇幼司《0~6岁儿童肥胖筛查和预防技术规范》的制定。

内容简介

长身高，别输在起跑线上 我同学小玉的女儿芳芳去年怀孕了，全家无限 欢喜。芳芳早期妊娠反应较重，经常吐得昏天黑地 ，怀孕的前两个月体重不仅没长，还降了几斤，把 全家人都急坏啦。３个月后，芳芳总算度过了孕吐 这段昏暗的日子，全家也迎来了“解放区明朗的天 ”，每天家庭生活的主要议题就是如何让芳芳吃得 开心。 小玉是个称职的“饲养员”，把女儿芳芳喂得 膀大腰圆。怀孕20周时，常规孕期保健做排除胎儿 畸形的B超，芳芳被B超医生告知，胎儿有点儿小， 建议加强营养。这下全家再次总动员，把芳芳的胃 当成大家献爱心的场所，各种营养物资轮番登场， 把如花似玉的芳芳养成“巨型哺乳动物”。分娩之 前，由于孩子太大，头盆不称，医生只好给芳芳行 剖宫产，最后，芳芳产下了个8斤7两、51厘米长的 女孩。这个重量和长度比我国儿童的出生体重的平 均水平重2斤7两、比身高平均水平高2厘米，看上去 比一般的新生儿胖一圈。芳芳看到孩子，顿时感到 怀孕那段既伤身体又毁容的过程值了。 由于芳芳两口子都是过敏性鼻炎患者，孩子又 是剖宫产出生，生后第二天就添加了普通的奶粉， 过敏高风险因素基本上占全了。宝宝月子里就开始 满脸长湿疹，经常吐奶、拉肚子，每天夜里哭闹， 弄得全家不得安宁。小玉甚至想，是不是应该像坊 间传说的，写个“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭 郎。行人吟上一百遍，一夜睡到大天亮”的字条， 贴到小区各个角落。芳芳两口子为了谁夜里侍弄宝 宝的事情也闹得不可开交，甚至扬言要离婚。 芳芳认为，整个白天都是她自己和母亲带养宝 宝，已经筋疲力尽了，所以希望晚上丈夫能承担带 孩子的任务。可是芳芳的丈夫有自己的想法，白天 上班也挺辛苦的，晚上还要带孩子，一天到晚不能 睡觉，简直不能活啦。 由于过敏，夜里皮肤瘙痒哭闹影响宝宝睡眠， 宝宝又经常呕吐、腹泻，到6个月时，宝宝身长比我 国参照标准的平均水平低3厘米。芳芳辛辛苦苦奋不 顾身为孩子在出生时赢得的一点点身高完全打了水 漂，未来还不知道会是怎样的情况。 我最近也常常给一些产科医生建议，在孕中期 给孕妇做常规B超的时候，测量一下胎儿的股骨长度 ，看看不同孕周胎儿的股骨长度和出生身长是怎样 的关系。如果通过评估股骨长度，推测孩子出生时 身长可以达到平均水平，孕妇就不必担心胎儿较小 而过度增加饮食，继而有可能导致胎儿过大、增加 剖宫产及后续发生过敏的风险。 被消夜吞掉的身高 志强是一名留美博士，在哈佛大学获得生物专 业的博士学位，在美国国家健康研究所工作多年， 成就卓著。 你知道孩子身高可以管理吗？ 孩子的身高从手骨片上就可以看出来？ 孩子手骨片到底该看什么地方？ 监测身高生长的方法怎样才对呢？ 吃得好，就长得好吗？ 用什么标准评价孩子的身高？ 吃豆制品会让孩子长高个？ 新生宝宝怎样长身高的？ 孩子胖了到底会不会影响身高？ 本书将儿童健康管理故事化，轻松易懂；将健康管理趋向个性化，为读者带来一种贴近感。 书中线描图和真实手骨片的运用，让身高管理概念和策略读图化展示。 1个故事，1个案例，操作性强，为实现期望身高，作者提供了科学可行的方案指导。 看别人家孩子与身高的故事，为自己的孩子定制一份健康管理计划。今天开始实施吧！