好心态好性格好习惯(典藏美绘本)(精)

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第一节 心态决定命运 人的一生中，总要遭遇各种障碍和困难，承受各 种痛苦和失败，以怎样的心态看待人生，决定了一个 人最终能否走向成功，能否获得幸福，决定了一个人 的命运。面对同样的境遇，悲观者看到的是阴霾满天 ，乐观者看到的是灿烂美景。境由心生，心造幸福。 要拥有成功的幸福人生，就要拥有好的心态。 心态操之在我 “心态操之在我”可以理解为：自己情绪的控制 完全在于自己，要完全把握自己的情绪，使自己的情 绪不被别人所左右。 心态不能操之在“我”，你将受制于人。受制于 人的人容易被自然环境左右，被天气环境左右，天气 好心情好，天气不好心情也不好；受制于人的人容易 被别人左右，别人的行为会伤害他，别人的语言也会 伤害他。受制于人的人往往过于感性，但心态操之在 我的人是理智重于感情的人，他们不会让别人的行为 伤害自己。 很多乐观的人都善于控制自己的情绪，能够让自 己活在快乐之中。人生在世，总会遇到很多悲伤与痛 苦，如果不能操控心态，不能掌控自己的情绪，就会 成为情绪的奴隶，又何来乐观心态？斯摩尔曾经说过 ：“做情绪的主人，驾驭和把握自己的方向，使你的 生命按照自己的意图提供报酬。记住，你的心态是你 ——而且只是你——唯一能够完全掌握的东西。学着 控制你的情绪，并且利用积极心态来调节情绪，就能 超越自己，走向成功。” 悲观的人总是受累于情绪，似乎烦恼、压抑、失 落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是他们频频抱怨 生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。但喜 怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点儿烦 心之事几乎是不可能的，关键是如何有效地调整、控 制自己的情绪，做生活的主人，做情绪的主人。 其实，在我们的精神活动领域，在我们的日常生 活里，在我们的事业中，在我们渴望成功，甚至正在 走向成功的道路上，都会出现大大小小、不同程度的 挫折和失败，我们应该尝试通过心理调控去战胜自我 、战胜环境，使自己安然地渡过危机。 由于苦难、逆境，甚至是生理缺陷，产生和造就 了一些伟大的人物，因此在很多人的心目中便形成了 一种对苦难和逆境的崇拜，而这种崇拜往往是盲目和 消极的，实际上并非如他们想象的那样。不论逆境还 是顺境，都要有一种积极健康的人生态度，即使步入 顺境也要努力为自己设置新的高尚目标，并在追求这 一目标中迎接新的困难和挑战，从而发展和完善自己 的人格，绝不可以倒退或停留。总之，在困苦中应该 保持积极的心态。 一个有抱负的人，必定想在社会中实现自己的理 想，让自身价值得到社会承认。但是我们每跨出一步 ，必然会遇到一些意料不到的阻力。不同的环境对人 们的作用是不同的。顺境与逆境、苦难与幸福使当事 者付出的代价也是不同的。 人生的哲学不是在陈述和分析这些代价后使人见 异思迁，或替自己的堕落与沉沦辩护，而是帮助人们 认清现实，更好地适应自身地位的沉浮与所处环境的 变迁，应明白一点：心态操之在我，做自己的主人。 积极心态：最大限度地利用潜意识挖掘自身的潜 能 消极失败的心态之所以会使人怯懦无能，走向失 败，是因为它使人放弃了对伟大潜能的挖掘，让潜能 在那里沉睡，白白浪费；积极成功的心态之所以会使 人心想事成，走向成功，是因为它使人能够最大限度 地利用潜意识，挖掘出自身的巨大潜能。 人们都渴望成功，那么，成功有无秘诀？这里， 我们就要把一个“秘诀，，告诉你：成功者之所以取 得成功的根本原因就在于他能够运用潜意识挖掘出自 身无穷无尽的潜能。任何成功者都不是天生的，只要 你抱着积极心态去挖掘你的潜能，你就会有用不完的 能量，你的能力就会越来越强。相反，如果你抱着消 极心态，不去挖掘自己的潜能，那你只有叹息命运不 公，并且越来越消极无能！ 每一位在通往成功的大路上艰难前行的跋涉者， 都必须学会利用潜意识去挖掘自身的潜能，因为这是 通往成功的“捷径”。在适当的时候，用适当的方式 ，这种潜能就能发挥出无穷的力量，创造出一个又一 个奇迹。 刘翔在雅典奥运会上打破了黑人选手对田径短跑 项目的垄断，起跑只用了0．139秒；世界心理学大师 罗扎诺夫的学生一天能学会1200个外语单词；而曾严 重口吃的美国人乔·吉拉德，居然能够成为全球最受 欢迎的演讲大师之一…… 他们都超越了人类以往认识的极限，带给我们新 的奇迹。 由此可见，只要你抱着积极的心态开发你的潜能 ，你也可能会像他们一样，有用不完的能量，而后走 向成功、成就伟业…… 然而，面对这一巨大宝藏，很多人却常常忽视， 他们总是用消极掩埋自己的潜能，让它伏于冰山之下 。 一份心理学研究报告表明，几乎所有的人都只发 挥出其能力的15％。 在这份报告中，我们看到不能发挥其余85％的力 量的根源在于恐惧、不安、自卑、意志薄弱及罪恶感 ，将所有的原因综合起来，可以说是——与外界的不 调和。不能包容外界，消极对待自己，这等于是给自 己的能力踩了刹车。P2-5