活出最乐观的自己(珍藏版)/塞利格曼幸福经典

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内容简介

我研究这种悲观和乐观的人生态度已经25 年了。悲观的人认为遇到坏事都是自己的错，这 件事会毁掉他的一切，会持续很久。乐观的人在 遇到同样的厄运时，会认为现在的失败是暂时性 的，每个失败都有它的原因，不全是自己的错， 也可能是环境、运气或其他人为因素导致的结果 。这种人不会被失败击倒。在面对恶劣环境时， 他们会把它看成一种挑战，更努力地去克服它。