微反应心理学

作者简介

京师心智，国内知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书开发机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等权威机构的资源优势，上百位心理学专家组成的技术团队，致力于将心理学研究成果应用于实践，服务大众。凭借自身优势和丰富的经验，被中国心理学会测量专业委员会认定为“正版量表进学校工程”的全国唯一推广单位。 关联企业京师博仁，是一家集研究、开发、生产、销售、售后服务、培训、专家支持于一体的专业的心理学应用服务机构。 李娟娟，知名心理作家，代表作有《心理学与微表情》《心理学与微反应》《心理学与执行力》《心理学与谈判力》《心理学与情绪控制》《心理的故事》《FBI领导力》《FBI谈判术》《FBI催眠术》等。

内容简介

世界通用的语言——肢体语言 提到语言，人们首先想到的是用嘴说出来的话， 也就是我们通常所说的口头语言。口头语言的分类有 很多种，例如汉语、英语、法语等。除了口头语言之 外，还有一种非常重要的语言，那就是肢体语言。 那么，什么是肢体语言昵？肢体语言是指由身体 的各种动作表达出一个人真实的内心世界。肢体语言 的范围有广义和狭义之分。狭义的肢体语言，主要是 通过身体以及四肢的动作来表达真实的内心世界。而 广义的肢体语言则包括了目光和面部表情、身体与四 肢动作、姿势、身体间的空间距离等。 口头语言会因为不同的地区和文化而分成很多种 类，例如不同国家的人所说的口头语言是不一样的。 但是肢体语言有一定的共同性。 20世纪60年代，美国心理学家艾克曼、福瑞森、 瑟瑞森专门研究了五种不同文化氛围中人们的面部表 情和一些基本的肢体动作。结果发现，人类的七种基 本情绪和情感所呈现出来的面部表情是基本一致的。 通过这个研究结果，我们可以得知，人的肢体语 言是共同的，是跨越地区、文化、国家、种族的。无 论是生活在欧洲的白种人，还是生活在亚洲的黄种人 以及生活在非洲的黑种人；无论是受过高等教育的人 ，还是目不识丁的人；无论是生活在高度发达的现代 文明社会中的人，还是生活在原始部落中的人，他们 的肢体语言都是相通的。他们在表达自己的喜悦、悲 伤、愤怒、轻蔑、厌恶、惊讶、恐惧这七种基本情绪 和情感时，面部表情基本是一致的。 小男孩乔伊在8岁那年移民到美国，但是乔伊不 会说英语。在移民美国后不久，乔伊就开始了学校生 活。 刚刚到一个陌生环境中的乔伊虽然不会英语，但 是他仍然能和周围的同龄人打成一片，关系很好。这 是因为乔伊对人们的肢体语言比较敏感，他可以通过 观察对方的肢体语言来判断对方是否喜欢自己。 例如，在他第一次走进教室的时候，乔伊通过同 学们和老师的肢体反应，来判断老师和同学们对他的 喜爱程度。乔伊认为，如果老师和同学们喜欢他或是 对他感兴趣的话，那么他们就会轻挑自己的眉毛或是 眉毛成为拱形，而且眼睛还会随之放大。乔伊同时认 为，出现这种面部表情的人是一些比较友好和容易相 处的人。而那些不友好或是不易相处的人，在面对新 同学时，一般都会轻轻地斜视这个新来的人，乔治能 够感觉到那种不友好的眼神。 因此，乔伊在课余时间里，会主动找那些做出友 好表情的同学玩耍。事实上，这些同学真的很好相处 。这样一来，乔伊在新环境中很快建立了友谊并很快 适应了新的环境。乔伊还和朋友们学习英语，让自己 很快融入美国的生活环境中。 小孩子对人的肢体语言十分敏感，他们可以敏锐 地感觉到一个人是否喜欢自己，事实上这就是一种对 肢体语言的解读。因为在小孩子的眼中，人体就像一 块画板，人们会通过自己的手势、身体姿势、面部表 情和肢体动作等，描绘出自己的情绪和情感，而且都 是真实的。 在现实生活中，我们常常发现那些还不会说话的 婴幼儿在遇到陌生人时，有时会友好地张开手臂，让 这个陌生人抱抱自己；但有时也会放声哭泣。这是因 为他们从陌生人那些细微的肢体语言中敏锐地感觉到 了对方是否喜欢自己。 原始的动物本能——肢体语言的起源 按照进化论的观点，现代人类是由原始人渐渐进 化而来的。在人类还是原始人的时候，人们之间主要 的交流手段就是肢体语言。 就像俄国文学家列夫·托尔斯泰所说：“在人们 处在半人半野兽的时候，是没有语言的。他们之间的 交流主要是通过打手势或是发出一些声音，以表达出 危险或友好的信号。总之，这些原始人就像我们现在 的聋哑人一样，通过肢体动作来表达出自己的个人意 愿。后来，这些手势动作和声音结合在一起，并从声 音中创造出了词汇，于是人类语言就渐渐产生了。” 随着人类的发展，肢体上的交流已经远远不能满 足人们之间交流的需要，于是口头语言就渐渐出现了 。除了一些形象词汇之外，也出现了一些抽象词汇。 大量的词汇满足了人们之间交流的需要。 从人类语言的发展历程中，我们可以得知，口头 语言是一种人类社会化的产物，是人类社会发展的需 要。而肢体语言是一种本能性的语言，具有先天遗传 性，是我们生来就具有的。 P8-10