人生困局与童年创伤--重塑人生和改变命运的心理技术

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第一章 人的命运可能在童年时 期就基本注定 一个人在童年创伤中产 生的情绪和情感，成年后仍 会经历类似的情绪和情感。 童年创伤容易造成自卑心理 ，对人失去信任，人际交往 适应性弱，甚至产生不实际 的幻想、思想扭曲和性别发 展偏差等人格问题。每个人 的人生都在重复上演，制造 童年的喜怒哀乐，体验童年 的情绪和情感。童年是人格 的奠基时期，童年创伤中产 生的情绪在潜意识里形成相 应的情绪反应模式。一个人 的情绪反应模式很难被自己 察觉和改变，并且影响着他 的人际关系，不和谐的人际 关系最终会导致人生困局重 重，然而，人生困局几乎跟 童年创伤息息相关。在家庭 教育过程中，父母提供给孩 子的成长氛围，很大程度上 决定孩子会成为什么样的人 ，在父母的言行举止中藏着 孩子未来的模样。因此，人 的命运可能在童年时期就基 本注定。我们需要做有智慧 的父母，给孩子营造温暖、 和谐的成长环境，最大限度 地避免孩子因童年创伤而影 响他的一生。 第一节 语言暴力带来的伤害可 能会超乎你的想象 在家庭教育中，家长使 用语言暴力的现象普遍存在 ，他们基本不会重视与孩子 进行有效沟通和良好情绪的 培养。从表面上看，语言暴 力比体罚略显“文明”，但带 给孩子的伤害绝不比体罚小 ，很多家长却不以为然，认 为对孩子凶一点，都是为孩 子好。然而，语言暴力不仅 会轻易刺痛孩子的心灵，还 会使孩子成为被标签所标定 的人。在孩子成长的关键期