过犹不及(如何建立你的心理界线)

作者简介

约翰·汤森德，与亨利·克劳德博士是美国广受欢迎的讲员。知名作家与执业心理医师，并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”(New Life Live)，也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。 两人毕业自同一所心理学研究院，获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者，包括《过犹不及》、《为婚姻立界线》、《界线对谈》、《为约会立界线》、《为孩子立界线》等。

内容简介

6：00A．M． 闹钟大响！雪丽伸手将 那吵人的噪声按掉，昨晚一 整夜都没有睡好，醒来后仍 睡眼惺忪。把床边灯打开， 从床上坐起来，她茫茫然望 着墙壁，试图振作起来。 “为什么我这么不愿意去 面对今日呢？我的一生不都 应该充满喜乐的吗？” 等脑袋清楚一点后，雪 丽记起她如此烦心与不想面 对今日的原因：下午4点钟 ，她必须去和托德三年级的 老师会谈。她仍然记得那一 通电话： “雪丽吗？我是托德的老 师，我们可不可以见个面， 讨论一下托德在学校的表现 以及他的行为。” 在学校，托德老是无法 好好坐着听老师上课。他也 根本不听雪丽与华特的话。 托德是个意志坚强的小孩， 雪丽实在不想要钳制他幼小 的心灵，难道这不是更重要 吗？ “唉，没有时间烦恼这些 了！”雪丽对自己说，拖着 她三十五岁的身体走向洗澡 间，“已经有够多的事情让 我忙一整天了！” 雪丽一边洗澡，脑筋一 边打转，开始在心中盘算今 天必须做的事。事实上，即 使她现在不是一位职业妇女 ，托德今年九岁，埃米六岁 ，也够她忙得团团转的。 “想想看，准备早餐，弄 两份便当，还得找时间把埃 米学校话剧要用的戏服完工 。想要把那件戏服缝好—— 在7点45分来接埃米上学的 车子抵达前完成——根本就 是天方夜谭！” 想起昨晚发生的事情， 雪丽很后悔。昨天晚上她本 来计划好要发挥自己的手艺 为埃米缝制一件戏服，让她 的小女孩在学校有个特殊不