人际过敏症(曾经良好的关系为什么突然改变)

作者简介

冈田尊司，精神科医生、作家 1960年生于香川县。自东京大学文学部哲学系退学，带着象牙塔里的疑问立志成为医生。京都大学医学部毕业后，在京都大学精神科学教室从事研究工作，期间就职于京都医疗少年院，京都府立落南医院等。2013年起任冈田诊所院长（大阪府枚方市）。开诊后，一直希望成为人们身边可以轻松交谈的“安全基地”。著有《依恋障碍》《母亲这种病》《心灵控制》等多奉著作，专门针对人的烦恼与不安。

内容简介

1.2 症状的表现形式 当我们思考人际过敏症的一连串症状时，*重要 的是要懂得区分原因和结果，对异物产生抗拒作用的 过敏症状是过敏症的结果，将不需要拒*的东西认定 为异物是导致过敏的原因。前者是由于人际过敏症产 生的情感或行为问题，而后者则是导致情感或行为问 题的根源所在：对他人的理解，也就是认知层面的问 题。 一旦出现人际过敏症，不愉快的情感或厌恶感就 会纷至沓来，争执和冲突频繁发生，为掩盖这种不快 而饮酒或沉迷于其他活动的情况也随之增加，甚至成 瘾。上瘾的症状会造成很大伤害，容易使人把问题的 焦点放在上瘾行为上。然而，正如前面所说，当事人 此番行为的根源在于认知（理解方式）的问题。将不 必要排斥的人视作应该排除的异物，这才是导致一切 不幸的根源所在。 首先，让我们从表面的感情和行为着手，回溯* 根本的认识问题。 1.2.1 症状一：在人际关系中容易*伤 患有人际过敏症的人，在人际关系上容易因为一 点小事而*到伤害，或是往往会过度小心。大多数情 况下，在心里总有种与他人格格不入的感觉，就算是 对身边时常接触的人也是如此，无法产生发自内心的 信赖或是亲近。 如果是重度的人际过敏症患者，容易出现排斥接 触、把自己封闭在自己的世界里的情况。然而，就算 是这样的人，当遇到需要依赖外界支持的时候，也会 想要接近他人。但是，一旦人际距离缩短，非但不会 增加对他人的信赖，反而会使情绪或关系变得不稳定 。 即使是他人细小的言辞或举止，都会被患者解读 成自己被否定而倍感*伤。对诸如父母、恋人、配偶 或子女这些本来不需要防备的人也会变得敏感万分， 时刻刺探自己是否*到冷落或者有没有被讨厌。只要 认为有一丁点的征兆，就会感到倍*伤害，还容易对 对方持不信任或否定的态度，进而表现在言行举止上 。 人际关系是相互的。如果对他人视而不见，总有 **对方也会把你当空气转身离去。原本对你有好感 或有兴趣的人，如果只得到满脸的戒备，也会不再亲 近而转身离去。 由于这种令人难以接近的态度，人际过敏症患者 总是孤独的。为了免*伤害，他们总是过分警备地紧 闭内心，结果一手造成了自己被排挤的情况。 1.2.2 症状二：被负面情绪所困 另一个症状就是当安心感或平稳的情绪*损时， 容易增添负面情绪。刚开始是越来越多地感到不安、 难过或是焦虑，接着被愤怒和怨恨的负面情绪所困， 甚至会爆发出来。有时，这种负面情绪还是针对自身 的，表现为失去自信，犹豫后悔，过度责怪自己。又