对于自己你还是个陌生人

作者简介

大将*郭，北师大心理学硕士，**二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者。8年心理咨询经验，致力于**而又实用地传播心理学知识，专业而又通俗地吐槽点评，精准而无痛地治愈大众。微信公众账号“我们心里都有病”。

内容简介

你不是不知道怎么办，你只是不想那么办 前几天收到了一封私信，一个女孩子说男朋友对 她不好，频繁**还屡教不改，她问我该怎么办？ 我说你觉得呢？ 她说我知道我应该分手，但他是我的初恋，我想 跟初恋白头到老，而且我还喜欢他，你说我该怎么办 ？ 我说你已经知道该怎么办了，你来问我无非是想 验证你的想法对不对，或许问我之前你的所有闺蜜都 告诉你该分手，可是你还是要问怎么办？ 她说没错，所有人都说她要赶紧离开，她知道… …但是…… 这真是一个无法终止的问答循环啊。 我听过很多类似的提问：“我该怎么办？” 夏天就要到了，胖了十斤，我该怎么办？ 工作没前途，工资又低，我该怎么办？ 总是控制不住买买买，信用卡分期都快还不上了 ，我该怎么办？ …… 这些真的不是世界性难题，连**变暖、雾霾扩 散都有解决方法，*何况是成长中的一个小困难。答 案无非就是分手或在一起、减肥或继续猛吃、留在现 有公司或找新工作、控制消费或者刷爆卡。 你一点都不愚蠢，你一早就知道正确答案，可是 你还要来问怎么办，是因为你只是不想那么办。分手 是痛苦的，减肥是痛苦的，找工作是痛苦的，控制消 费也是痛苦的……你不想那么办就是因为不想痛苦而 已啊。 可是做另一个选择就不痛苦吗？ “虽然当下也烦恼，也困扰，但已知的熟悉的痛 苦总要好过未知的、不确定的痛苦，至少这种痛苦目 前还能承*……” 这就是大多数人明明知道答案却不想那么做的原 因，他们奢望生活当中的每一个选择都如愿，都不需 要挣扎和取舍。 可真实的人生并不是童话故事里演的灰姑娘遇到 王子幸福终生。就算是童话故事，依然有12点必须离 开的魔咒，依然有削足适履的坏姐姐为穿上水晶鞋付 出了血淋淋的代价。谁能保证一生无痛亦无忧呢？ 你应该明白的是，做正确的事并不是每时每刻都 快乐，但错误的事却一定会给你带来无尽的痛苦。 正确的事常常会戴着痛苦的面具，和那些真正的 痛苦混淆在一起，让你左右为难。所以你的潜意识会 偷换概念蒙蔽你，让你以为既然都是痛苦，那么不如 就先快乐一阵子吧。 快乐一阵子真是一件令人着迷的事，好像还蛮符 合很多人的处世哲学：不追求天长地久，只在乎曾经 拥有。 如果你真的能做到这么洒脱你何必还要问个不休 “你该怎么办”，而这种轻佻的想法也并非真的是看 淡人生，不过是一种自我麻痹。 如果曾经拥有过后，你还是会哭哭啼啼地忍*痛 苦追问怎么办，那么，不如现在就办。至少现在的你 ，还有选择权，你有*大的胜算并附赠*少的痛苦。 可假使你在意识到该行动的时候却仍然无动于衷 ，或许只能等到一个*终宣判。 几个月后**男友可能会离你而去，夏天到了你 还拥有肥硕的肚子，一年之后你还是没有涨一毛钱工 资……到那时你不仅痛苦，还会遗憾你曾经错过了属 于你的主动权。 我们都曾在时光已逝的时候喟叹上那么一句，如 果当初我如何如何就好了。到那时，当初已无法回去 。但此时此刻，你就活在这个“当初”里，此时此刻 ，你就是那个可以改写结局的自己。 哪怕再不舍，再痛苦，你也依然要勇敢一点，要 对自己狠一点，做正确的选择，熬过*初的痛苦期， 你会有新的收获。 说不定*适合你的人就在前方等着你，说不定减 肥成功你就能妖娆好多个夏天，说不定告别错的工作 就会遇到对的那一个，而现在不决定不那么去做，你 会错失*多可能。 当然，也有人明明知道答案却不办，是因为他们 还侥幸地期盼会有那么一丝希望，会有一次转机。 可就像一只股票的K线图已经告诉你它在走低，你 为什么非要倾家荡产继续开大呢？明明已经发现了事 情发展的脉络趋势，为什么还要等待一次小概率事件 的发生呢？ 你期盼的事情，如果真的会发生，它早就发生了 。P2-5