这才是心理学

作者简介

隋岩 知名作家，国家三级心理咨询师，拥有应用心理学学位。代表作有《心理的故事系列》《心理学与你》《心理学与生活》《心理学与人生》《缺失的心理课》《小清新心理学》《心理学与说话技巧》等。

内容简介

经历了半个月的暴晒、正步 走和没完没了的大学生活讲座之 后，作为大一新生的我正式成为 心理学院的小学妹，也开始了作 为应用心理学专业学生的学习生 涯。关于心理学到底是什么？那 时候，头脑里只有几个不着边际 的关键词：催眠、弗洛伊德、心 理医生和《异度空间》——这是 我在高中时代看过的唯一一部关 于心理学的电影，但因为其中的恐怖情节，剧情部分 都没有看完整， 唯一留下的印象大概是诸如“啊，原来心理医生是这 样呀”的感慨吧。 至于其他，只能算作对心理学的朦胧印象了。 一大早匆忙吃过早饭后，我就把睡眼惺忪的自己 丢在了心理学 院的教室里，等待着人生中第一堂心理课的到来。一 位身穿藏蓝色 衬衫的中年男子走入教室，将公文包放在讲台上后， 开始自我介绍。 不知是意识不清楚，还是老师发音不清楚，又或者是 隔壁班的同学 太吵闹的原因，大概听到了“我姓周”或者是“我姓 邹”这样的介绍， 不管怎样，这位教授《普通心理学》的中年大叔成了 我们喜爱的Z 老师。 按照学哥学姐的交代，心理学第一堂课老师一定 会问的问题就 是：你为什么要学心理学？为此，我像所有准备给老 师留下深刻印 象的同学一样，认真地准备了答案，预习教材，到网 络上查找资料， 还特别到图书馆找了一本《心理学与生活》。到底怎 样回答好呢？“因 为想要研究人类丰富的内心世界”，不行，这样回答 太官方了，毫无 个人见解。“为了成为一名出色的心理医生”，不太 妥当，出色的心 理医生就是像《异度空间》里的阿占那样解决不了自 己的心理问题 的人吗？最后决定，还是老实回答说：“因为好奇吧 。”然而Z老师的 第一个问题是：“你们觉得心理学是研究什么的？” 抱歉，这位老师真的以为，这 群从高三时代走过来的学生连预习 这种事都不会做了吗？教材第一编 第一章第一节就写着：心理学是研究 心理现象的科学。这种明知故问的问 题貌似欠缺水准哦！没想到，对大学 期间遇到的第一位心理老师的第一 印象竟然是“欠缺水准”呢，我当时 真是不知天高地厚的无知小妹。 当“研究心理现象的”这句话七零八落地从同学 嘴里蹦出来时， Z老师接着问：“那么，何为心理？什么是心理现象 ？心理现象涵盖 哪些内容？如何研究心理现象呢……”Z老师连珠炮 似的抛出一大串 问题，我则忙于翻书找答案，对于一个刚刚知道“心 理学是研究心 理现象的科学”的心理学菜鸟来说，回答这些问题根 本就是Mission Impossible嘛！同学们都在积极翻书找答案，我也 表现得积极一点 吧。这时，Z老师开口道：“好了，这些是我们未来 四个月要解决的 问题”——哦，这是耍我们的前奏吗？“我们今天要 讨论的是，何 为心理？”如果你在大学第一堂课就遇到一个思维极 度跳跃又不按 常理出牌的老师，恭喜你，意想不到的惊喜还在后面 呢！ 所谓心理，何为心理？其实，每个人从小学到初 中，从高中到 大学，即使不是心理学专业的学生，多多少少也会接 触过心理学， 从别人那里听说过心理学家在干些什么，至少带着对 心理学知识的 好奇心，读过几本关于心理学的科普读物。哪怕只是 具有普通生活 常识的人，也会偶尔思考一下，人眼为什么会看到五 彩缤纷的世界？ 耳朵为什么能听到优美的小提琴协奏曲？为什么能记 住从学校到家 里的路线？为什么人会有七情六欲？为什么想要完成 的计划最终失 败会心情沮丧？为什么相爱好久的人说要分开会觉得 人生无望，寻 死觅活？而这一切，都和人的心理有关。 心理，心理，虽然叫做心理学，但是这一学科和 “心”、“心血 管”、“心脏”却没有任何关系，从心理机制上说， “心理”更应该叫 做“脑理”，“心理学”应该叫做“脑理学”，这样 说起来感觉怪怪的。 实际上呢，心理是神经系统的机能，尤其是大脑。一 个健康的神经 系统是成为心理现象发生的基础。试想一下，没有眼 睛，人要如何 看到世界万物？没有耳朵，人要如何听到环境中的声 音？ P3-5