欲望心理学(遇见潜意识的自己)

作者简介

王沛宇，王沛宇教育咨询管理公司创始人，资深企业实战战略咨询官，超10年企业中高管理辅导经验，洞悉人性密码，帮助无数人获得成功。

内容简介

揭开梦的秘密——愿望的表达 日常生活中，每当我们睡着时，很多时候会做梦 ，那么，梦是怎么形成的呢？ 奥地利精神分析学家弗洛伊德认为，人不停地产 生愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装 和变形表现和释放出来，这样才不会闯入人的意识， 让人从沉睡中醒来。也就是说，梦能帮助人们排除意 识体系无法接受的那些渴望和欲望，是保护睡眠的卫 士。 梦能帮助人们排除意识体系无法接受的那些渴望 和欲望，我们先来计算一下，我们来假设，一个人可 以活到70岁，他的一生大概有三分之一的时问都在床 上，那么，他的睡H民日寸问大概是27年，在这27年 的睡眠当中，用于做梦的时间至少要有五六年之久。 但可能令很多人感到好奇的是，人为什么会做梦？家 弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是 睡眠。”“梦是愿望的达成。” 我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和大 脑都不会与周围的环境完全隔离，一些外界的刺激还 是会输入到大脑中，去唤起大脑中某些细胞群的“觉 醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠巾大脑的某些区 域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是做梦。 人在做梦时，大脑内部会产生活跃的化学反应， 这时，人的脑细胞会进行蛋白质的合成和更新，并且 会达到高峰，在这个过程中，新的氧气、养料会将废 物运走，而使新的蛋白成分合成。从这个意义上说， 做梦是有助于睡眠和第二天的活动的。脑中的一部分 细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却 在“演习”其功能，于是乎形成了梦。 其实，梦离不开日常生活。 一些梦，往往与我们在白天经历的某些事情有关 ，比如，受到电影、小说、生活中的见闻的刺激；还 有一些梦，是因为身体的影响，例如，在憋尿时，就 常常会梦到找厕所。形成梦的另一个原因是强烈的愿 望。恋爱时，梦中经常会出现恋人的身影。当特别想 到某个地方去玩，或特别想吃某样东西时，在梦中就 经常会如愿以偿。这就是弗洛伊德的关于梦的形成的 解析。 梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能 ，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的 冲突，将使你的生活更加充实。做梦是人体一种正常 的、必不可少的生理和心理现象。 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因 素之一。心理学家认为，人具有很大的潜能，而只有 不到1/4被激发出来，另外的3/4潜藏在无意识之中， 而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦，人的 已有知识能被重新组合，最后存入记忆的仓库中，使 知识成为自己的智慧和才能。 梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家 、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。有人