人生苦短把日子过好最重要

作者简介

奥里森·马登（Orison Marden，1848—1924），出生于美国东部新罕布什尔州一个贫困的苏格兰移民家庭。他年幼时便父母双亡，进入大学后，在学习医学和法学的同时，还成功地经营了一家旅馆，开始了自己的创业。但是苦心经营的旅馆因天灾人祸破了产，他不得不从头再来。此时，马登博士有幸拜读了英国人萨缪尔·斯迈尔斯所著的《自助论》一书，那些自力更生、挑战命运的人们，令他心潮澎湃，决心要成为“美国的斯迈尔斯”。1891年，他将研究成果整理后出版了第一本书《勇往直前》。很快成为畅销书，被25个国家翻译出版。马登在著作中提到了“铸造品格”、“勤勉”、“忍耐”、“自信”、“专注”、“开朗”等与人生和成功密切相关的主题。直到1924年去世之前，他都在精神矍铄地进行写作，一生出版了45本著作。1897年，他创力、了被称为创业者圣经的杂志《成功杂志》，为成功学的确立倾尽全力。

内容简介

休息时，请放下工作 许多人有夜里还继续思考工作问题的坏习惯。他们白 天一直精神高度紧张地努力工作，晚上仍无法走出这种紧 张状态，回到家后仍在思考着工作，这真的不是明智之人 该有的做法。他们为了那些本该在办公室处理的工作，耽 误了陪伴家人的时间。 一味忙于工作而不注意休息会带给我们无穷的灾难。 一刻不停地拼搏，直到大脑因使用过度而罢工、办事能力 直线下降、判断力越来越差，这是世界上最愚蠢的行为。 人在疲惫不堪的情况下会变得思维混乱，精神也处于极大 的折磨之中，根本不可能做出什么成绩来。在精神极度疲 乏时仍不去休息、坚持工作的人是最可悲的。可是这些人 却不懂这个道理。 如果你在下班离开办公室后还坚持工作，往往会备受 打击，因为此时你还未从巨大的工作压力中走出来，精神 也处于极度疲劳的状态。要想改变这种状况，你就必须更 新自己的精神面貌，把不好的精神状态如同旧衣物一般抛 弃，像穿上新衣般换上崭新的精神面貌。我们回家的目的 就是恢复体力及脑力，只有利用好夜晚的休息时间，我们 才能在第二天更好地完成工作。回家后仍继续工作只会加 重你的疲劳感。 在家里，我们应该把宝贵的时间和精力花在值得的事 情上。若花在工作上就是一种浪费，并且会导致你第二天 的工作更没效率。晚上应该用来休息而不是继续工作，我 们应该在这时放松一下自我，陪陪家人朋友，休息或者娱 乐一下。如果因加班工作而睡眠不足，会使你第二天的精 力及体力都有所下降。 如果你晚上回家时一脸严肃或一脸沮丧、忧心忡忡、 焦虑不安，那么家里热情、欢乐的气氛都会被你破坏掉。 要想让家人得到很好的休息，就必须在回家前抛开一切烦 恼。每年之所以有那么多人出现不同程度的精神问题，正 是因为他们没有得到很好的休息。 长时间思考复杂的事情会使我们的思维变得凝滞，遇 到这种状况，我们应学会摆脱。当我们的思维处于单一状 态的时间过长时，就会失去原有的敏锐性及均衡性，变得 缓慢、呆板、迷糊。古印第安人明白一个道理：长时间张 着的弓必定会失去弹性及杀伤力。所以他们有一个习俗， 即在看到敌人之前绝不先张弓。 生活中有很多人误以为自己拥有无穷的精力，可以持 续不断地应对困难。所以他们总是处在紧张忙碌的工作状 态中。他们在任何时间、任何地点都在忙着工作，无论是 工作时间还是休息时间，无论是在公司、家里还是在火车 、飞机上。人们会对他们未老先衰的样子毫不意外。 所以，我要奉劝那些工作卖力之人，请把你工作上的 烦恼、忧虑在下班锁门时一起锁进去。把忧虑的情绪带回 家并带入娱乐中去，得不偿失，千万不要这么做。当你打 开家门的时候，应提醒自己忘掉工作上的烦恼及忧虑，并 禁止自己在此考虑及谈论工作上的事。 你一天的工作应在下班锁门的那一刻彻底结束。在家 里仍想着工作上的事是没有任何好处的，不管你是为自己