硬目标（心想事成的秘密大字版）

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内容简介

一由衷的硬目标 如果你不是真的在乎你的目标，就不会有足够动 机去实现它。要想有更大的成就，请务必去追求你最 强烈的渴望。硬目标不是那种“有也不错，没有也行 ”的东西。硬目标必须是那种比起任何其他目标，都 让你觉得更有价值的东西，因此，你不会让任何事情 阻碍它的实现。 要追求更大成就，第一件事就是回答这个问题。 如果你的目标是基于下述答案而存在，就算有这样的 目标也无济于事： ◎我的上司觉得做成这件事很重要。 ◎我订下这个目标是因为我不得不。 ◎我的医生、配偶、董事长说值得去做。 要设定一个能让你往前迈进的目标，上述答案都 不可能做到。你必须设定一个由衷想要的目标。实际 上，只有3种方式可以促成这种目标的形成： （1）内在的动机——如果你在做自己真正喜欢 的事，就会更有动力。如果目标涉及你平常有空就欣 然去做的事——不管是否有人会以某些方式施压或奖 励你，那么你就有真正的内在动机，这样就太好了。 如果你热爱所做的事，就更容易使出全力。关键在于 认清自己的阻力和助力。 每个人都有阻力和助力。阻力能拖垮你，让你耗 尽心力，而助力能激励你，让你感到满足，并想全力 以赴。阻力和助力不是一体两面，但要增强你的内在 动机，则必须增加目标的助力，同时减少你认为的阻 力。只要认清你个人的阻力和助力，便能在日常例行 工作中增加更多助力。一些值得思考的问题包括： ◎说说最近一次让你觉得灰心的事，这背后是什 么样的阻力让你筋疲力尽？ ◎形容一下踌躇满志的时刻，背后的助力是什么 ？ （2）个人的动机——如果你和目标之间有深刻 的个人因素，就会更有动机。例如，如果你订下一个 硬目标，向无力自救的穷人提供具体帮助，这样的善 举就会使你得到心灵上的鼓舞，助你克服任何可能出 现的负面想法。如果你与目标的受益人感情深厚，就 更容易实现目标，动机也会更强大。要把硬目标当作 个人的事，就得： ◎个别化——去结识一个具体的受益人。正如特 蕾莎修女所说：“假如我看到的是一群人，我不会采 取任何行动；假如我看到的是一个人，我就会。”去 结识一个将因你的行为受益的人，通常会比帮助一群 没见过的人，让你觉得更有动机。许多慈善机构使用 这种方法，有效地让人们施予更多。不提捐款会养活 多少人，而是告知受助者的个人概况。捐助者看到个 别对象时的反应和看到一大群无名氏时的反应大不相 同。研究甚至显示，捐助者在知晓特定受益人时的捐 款，比起单纯为了增长捐款数字时多出1倍。 ◎个人化——让自己成为目标达成的受益人。实