超级行动力

作者简介

陈默 时间管理学者，**生涯规划师，曾为**多家上市企业进行团队培训服务，帮助职场人士解决职业发展中遇到的各种问题。

内容简介

拖延症——看不见的人生杀手 临近大学毕业的那段时间，我整天待在宿舍逃避现实。看到同学们找到了工作，我开始焦虑，却没有从心底发生什么转变。有时候，我想着明天一定要做一些不一样的事情。前一晚提前制订计划，规划着明天早起之后要做的事情。但到了第二天晚上，你就会发现应该做的事情一件都没有做。于是，我的想法又变成了“**实在太晚了，明天再开始做吧”。就这样，计划被无限地往后推，永远都比别人慢一步。一件极其简单的事情，但在你的手中就变成了一座翻不过去的大山。一件事情被你拖到非做不可的时候，你已经没有任何理由再去推辞。这件事情已迫在眉睫，于是你开始熬夜补救。那几天你的生活暗无天*，在紧张中度过。你的人生在不知不觉地被你透支。为什么生活变成了现在这个样子？你反复地在心中问自己。你原本设想的生活状态应该是能够轻松地应对生活中的一切事情。你很早之前就已经规划好自己的生活了，你知道自己想要的是什么。但不知道从什么时候开始，你的人生已经开始偏离了轨迹。你的生活不再按照你设想的发展，甚至开始后退。生活中无尽的享乐让你迷失了方向。你享*短暂的快乐，你的生活其实是停滞不前的。毕业还是如约而至，收拾行李离开的那一刻，我仿佛忽然有了方向。虽然不知道自己具体想要做什么，但还是做好了摸爬滚打的准备，开始了自己的**份工作。很幸运地，在这家公司，我遇到了很多对我未来人生规划有很大影响的人。他们教会我的不仅仅是如何*好地工作，*是如何*好地规划自己的人生。有时候，我们并不清楚为什么选择了这条路，但其实生活中有一双“看不到的手”，在黑暗中掌控着你的人生，这双“看不到的手”就是拖延症。 拖延症是如何慢慢地掌控你的人生的？其实，它无时无刻不在你的生活之中。在你的生活还没有被它掌控的时候，它就在你的周围时刻伺机寻找任何可以进入你生活的渠道。在你放松戒备的情况下长驱直入，之后**掌控你的生活，让你沦为它的手下败将。我们已经发现了事情的罪魁祸首，那么拖延症又是如何产生的呢？ 首先，从短期现状来看，拖延症是畏难情绪的衍生品。它时时刻刻都存在于你的周围。它其实是你的抱怨等负面情绪过于强烈招致的，是你寻求自我内心安慰的挡箭牌。你在它的“保护”之下看不到眼前的问题，从而产生一切顺利的错觉。其次，你对生活没有规划，导致*常生活看似很忙碌，但其实并没增加你的幸福感。没有规划，生活中就没有了期待。失去规划的人生其实就等同于失去了意义。再次，目标感不强。你的目标应该是把某一个项目做好，不是做到及格就好。为自己的人生设置目标感，不是要糊弄任何人，而是给自己的付出一个交代。*后，做事之前想太多。想太多，这既不是一个贬义词，也不是一个褒义词，而是你做事情之前看待问题的方式。以一个简单的心态开始，在过程中多思考，这可能是一种*好的方式。 阻碍你生活质量的凶手其实就是拖延症。如果能把人生掌控在自己的手中，这样的生活是什么样子呢？在一家上市企业任职的小李也曾迷茫过，无所事事地过着每**。那些*子他并不快乐，只是觉得自己背负着一些不知道是什么的东西在生活。持续了一段时间，他忽然意识到自己的生活不应该这样。于是，他准确地分析利弊，及时调整自己的状态，不断充实自己。在他的努力之下，他终于能够在公司处理问题时独当一面，而不是事事都需要别人的帮助了。由于为公司创造了不错的业绩，他已经被当作储备主管进行培养了。 对自己有清醒的认知，知道前方困难重重，还是依旧向前，而不是看到困难就畏惧不前。当你犹豫不决时，说明你的生活已经被拖延症掌控了。如果不进行调整，那么你将一直颓废下去，正所谓“明*复明*，明*何其多”。如果你已经发现了自己存在拖延症，不如现在就开始行动吧。 ★从“拖延”到“提前”，不行动的人生从来都不值得过！ ★一本教你快速提高效率，打造竞争力的个人管理手册。 ★认识自我、制订计划、统筹时间、提升格局、行动变现——5大步骤，消除倦怠，建立属于自己的工作节奏。 ★7大模块→50个知识点→一站式解决，打破陈旧思维，实现个人跃迁。 ★“故事+技巧+迭代思维”，三段式叙述方式，让所有知识一目了然！