如何成为般配的一对(亲密关系中的九型人格)/亲密关系与家庭治疗系列

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内容简介

你属于哪种人格类型 像“自我关心”“自我关爱” 和“自我完善”这样的术语充 斥着我们的文化，这种对个 人发展的迷恋包括了对人格 和人格评估的迷恋。大多数 人都喜欢去了解自我，这种 深入分析人格的自我意识鼓 励着我们成长。测量人格的 方法有几十种，但九型人格 因其惊人的准确性和动态的 复杂性而广受大家欢迎。 许多九型人格的爱好者 称，第一次了解到自己的人 格类型令人惊喜。读懂深藏 在内心深处的想法和动机， 既让我们感到不安，也能让 我们感到安慰——暴露真实 的自我可能会让人感到不安 ，但知道他人也有类似的生 活经历同样可以让人安心。 九型人格智慧提供的自 我觉察并非一蹴而就，而是 逐渐展开。因此，我发现测 试可能会适得其反。我建议 ，与其依靠快速的在线测试 来得到非黑即白的答案，不 如通过自我探索、觉察和自 我反思来寻找自己的类型。 下面，就来看看你属于 哪种类型。 从好奇心开始。克制自 我判断是自我觉察中重要 的因素之一，尤其是在阅读 关于九型人格的负面特征时 ，我们很容易产生代人感， 但这既无帮助也无成效。我 建议培养好奇心。与其老想 着“我讨厌那样做”，不如试 着说：“嗯，这是一个有趣 的反应。我想知道我为什么 要这么做。” 九型人格的终目的是 揭示我们生活中的潜意识模 式和故事，而后一种反应中 的自我认同可以帮助你更清 楚地看到自己。 虽然测试提供了一条特 定的路径来找到你的类型， 但我建议不要把结果放在心