花花草草救了我

作者简介

内容简介

★ 一本探索心灵疗愈与园艺智慧的文艺科普读物，洗刷内心日常纠结，重获心灵复原力！ 从旧石器时代晚期开始，人类就是园丁。 作为一名著名的精神科医生、心理治疗师和狂热的园丁，作者花了数年时间研究为什么园艺对人类的身心健康如此有益。作者的祖父在一战中被俘之后经历了种种身心创伤，却因参与园艺劳作而奇迹般渐渐康复；而她本人在求学志业道路上遇到困境时，也通过园艺及养育花园的日常来治愈自身。全书以诗性和富有哲思的语言将园艺之美与人类心灵困境的故事娓娓道来。 通过匿名采访世界各地的监狱囚犯、社区园长、精神分裂症患者和受过创伤的退伍军人的故事，再根据资料梳理历史名人与花草之间的故事，同时结合神经科学、生理学、精神分析等相关领域专业知识，作者向我们揭秘花草撩拨人心的秘密，以及在园艺劳作中所感知到的丰富的生命体验。成长、衰退、更替、复苏的自然循环可以帮助我们重新认识“自我与世界的真正连接”。 ★ 莫奈与睡莲、弗洛伊德与栀子花、荣格与土豆、蒙田与卷心菜……在花草的陪伴中，处理心的不安与桎梏，寻觅美、爱、自我、生死的意义 ★ 2020年英国自然与旅行写作至高奖——温赖特文学奖获奖作品，《花园与枪》杂志2020年度好书，《人物》《纽约客》《科克斯书评》《星期日泰晤士报》《观察家报》《卫报》《金融时报》《书单》BBC盛情推荐 ★ 《泰晤士报》年度百大书籍