从零岁开始轻松培养孩子的注意力/年轻爸妈的轻松家教书

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破坏注意力的七大陷阱 健康成长的小孩天生就具备与年龄相符的注意力 水平，而且随着他的生活经验逐渐增加，主动注意力 水平也会持续增长。所以，对家长来说，首要的不是 “做”什么，而恰恰是“不做”什么。 有几件事是注意力养成过程中的毒药，家长们一 定要自我反省，远离再远离。遗憾的是，偏偏有些家 长对孩子太没有信心和耐心，总是打断孩子的自然节 奏，干扰了他的注意力养成过程。 给孩子太多玩具 刚过周岁的楠楠是家里的宝贝。爸爸妈妈和亲戚 们买了好多玩具给他：按了按钮就能满屋子跑的小火 车、转着圈唱歌的小丑、拍打翅膀的小鸟等等。楠楠 的父母工作都很繁忙，他们把孩子交给玩具，自己忙 别的事情，根本顾不得孩子怎么玩，只是不断地买来 新玩具满足孩子。结果家里各种绒毛玩具、木偶、机 器人、图画书都堆成了小山。 很多家长都像楠楠的父母一样，以为玩具多、书 籍多的宝宝最幸福，那可就大错特错了。曾有心理学 家通过实验证明，过多的环境刺激和过少的刺激一样 ，都会对孩子造成负面的影响。依据被动注意和主动 注意的道理很容易理解其中的奥妙。面对过多的刺激 ，大脑为了避免自己超负荷运转，会开启被动注意模 式：对各种刺激都启动后台监控，却不会花费大量“ 内存”进行单个处理。因此，我们会看到很多像楠楠 这样的孩子在玩具海洋中无所适从，根本没办法把精 力集中到一两样东西上。有时候，玩具超出了小孩的 理解能力和发现能力，小孩玩玩就厌倦了，不断地更 换新的玩具，慢慢形成了浮躁和注意力涣散的毛病。 心理学家的实验也证实了这样的观点：美国心理 学家施瓦兹将孩子随机分成两组画画，第一组孩子可 以从三支画笔中选择一支来绘图；第二组的选择范围 是二十四支。当一名不知情的绘画老师对作品进行评 价时，第二组孩子的作品得到的评价较低。然后施瓦 兹又让孩子选择一支笔作为礼物，当孩子选好后，再 试着说服他们归还这支笔，换取另一个礼物。结果第 二组的孩子较容易放弃原先的选择。施瓦兹认为这表 示选择较少的孩子不仅会更专注于绘画，而且会更坚 持自己的选择。恰恰是较少的选择，才能帮助孩子专 注于某件事。 只有目的明确的活动，才有助于培养注意力。家 长起初可以帮助孩子选择合适的玩具，陪他一起玩耍 ，跟他一起发现多种多样的玩法，这样才能发展孩子 的主动注意，提高他的注意力水平。 不分时机，过多插手 萌萌本来在沙滩上玩沙堆玩得很过瘾。他那胖乎 乎的小手颤悠悠地用铲子把沙子送进小桶，其实一小 半都撒在了身上，可是他丝毫不以为意，仍然不亦乐 乎地挖啊、铲啊、装啊。不一会儿，妈妈忽然走过来 大叫：“哎呀，你的衣服怎么这么脏？”便把萌萌抱 起来拍干净。刚被妈妈放下，还没等萌萌把铲子拿稳 ，奶奶又来了：“宝贝，大太阳这么晒，喝点水吧！ ”萌萌只好放下铲子，拿起小水杯。好容易装满了一 小桶沙子，爸爸也过来了：“萌萌挖了这么多沙子啊 ！真不错，我来教你搭城堡吧！”说话间，一个漂亮 的城堡搭起来了，可是萌萌一点都不高兴。 当孩子高高兴兴地自娱自乐时，就是他的注意力 最 集中的时候。家长们这时不能“自以为是”地打 断他、干扰他，否则不仅会破坏他的专注力，还会瓦 解他的成就感。对没有“反抗”能力的孩子，父母更 应该谨慎地控制自己的言行，只有在孩子真正需要的 时候才出现，而不是自以为孩子需要而不择时机地随 时干涉。有时候忍住不管，其实比随时插手要难得多 。 P22-25