神奇的一氧化氮（诺贝尔生理医学奖得主穆拉德教你多活30年）

作者简介

陈振兴，医师、医学博士，世界卫生组织南欧协作中心高级顾问；原法国巴黎联合国教育科学文化组织参事；美国约翰斯霍普金斯大学医学博士。陈振兴博士在美国学习和工作期间，长期致力于一氧化氮的研究与应用，并与众多诺贝尔奖获得者长期合作研讨。作为斐里德·穆拉德博士的得力工作伙伴，深得穆拉德博士的赏识与信赖。 同时，陈振兴博士长期投身于健康产业，致力于将穆拉德博士获得诺贝尔奖的一氧化氮技术推广至世界各地，使更多的人远离疾病，获得 斐里德·穆拉德，医师、医学博士（Dr. Ferid Murad）美国得克萨斯大学休斯敦医学院终身名誉教授；知名药物“伟哥”理论发明人；1996年获得阿尔伯特·拉斯克（Albert Lasker）基础医学研究奖；1997年成为美国国家科学院院士；1998年荣获诺贝尔生理医学奖；1998年获得美国心脏协会的Ciba奖；1998年成为美国国家医学研究院院士；2000年获得美国医学院校协会的Baxter奖；2007年当选为中国科学院外籍院士。此外，他撰写并与他人合著了334部医学科学著作。

内容简介

逐渐被污染的健康之源 血液像一条奔腾的河流，输送着氧气和营养物质，浇灌着全身 的组织和器官，同时，它也在输送着体内的垃圾和废物。年龄的增长、 不健康的生活方式、不健康的食物、被污染的环境……所有这些都 会使垃圾和废物在体内越积越多。如果不能及时清理与维护，生命 之河就会被污染，血液垃圾就会在血管内越积越多，让健康之源变 得浑浊、黏稠，速度变慢。垃圾逐渐沉积，血管变细、变硬，直至 堵塞，就如同被污染的河流，河床变高，河水变臭，压力升高，生 命的河流变得不再清澈、欢畅。 生命之河被污染，血液变脏、变黏稠是一个缓慢的过程，不易 被察觉，然而一旦形成，其对人体健康的危害又是致命的。血液垃 圾是怎样产生的呢？怎样才能做到防患于未然呢？ 人体血液垃圾是怎么产生的 血液垃圾分为两种：一种是由外界进入血液的外源性垃圾，另 一种是由人体自身代谢活动产生的内源性垃圾。外源性垃圾又称为 不可控性垃圾，是我们无法改变的。而内源性垃圾又称为可控性血 液垃圾，是可以通过改变生活方式或使用外助力来改善的。 外源性垃圾 工业的进步也伴随着环境的污染，给我们的身体带来了很多外 源性垃圾，如我们每天吃的蔬菜、鱼、禽肉等都不同程度地被农药、 饲料、化肥、激素等有害物质污染过，我们的生存环境被大量的 汽车尾气、工业废气、重金属、灰尘污染。环境因素是我们很 难改变的，人不可能脱离环境或制造环境，所以这种污染是不 可控的。 当然现在人们也在保护环境，控制污染，但在城市现代化的进 程中，外源性污染对人体造成的伤害还是让人无法逃避。 内源性垃圾 现代人的不良生活方式包括熬夜、睡懒觉、不运动、高脂肪和 高蛋白的摄入等导致内分泌系统和神经系统功能紊乱，由人体组织 器官产生的代谢产物、毒素无法排出，沉积在血液中，称为内源性 垃圾。 内源性垃圾，又称为可控性血液垃圾，是可以通过改变生活方 式或使用外助力(如药品、保健食品等)来改善的。 内源性血液垃圾的形成原因，概括来说主要有如下几点。 1．饮食过量：东西吃得太多，身体就没办法消化吸收，从而产 生剩余物。另外，过量的食物需要消化器官全力运转，血液集中在 消化器官，导致排泄器官处于休眠状态。体内的剩余物不断增加， 最后变成废弃物，堆积在血液里，从而造成血液污染。 2．压力：紧张会使血管紧绷，血压上升，会出现出冷汗、面 色苍白、手脚冰凉等症状。长期处于这种状态，会阻碍血液流通， 使血液无法正常循环。就像河水一旦停止流动，水中的泥沙就会 沉积下来一样，若血液无法流动，血液中的污垢也会沉淀下来。 3．湿寒：身体变冷，不仅会造成血管收缩，血液流动受阻， 血液中的污垢发生沉淀，还会使血液中的脂肪、糖、废弃物等无 法燃烧。 4．运动不足、排泄不畅：运动不足会使肌肉衰退、萎缩，体内 产生的热量减少，血液中的废弃物无法燃烧，废弃物在血液和血管 中积聚，便会造成血液污染。 血液垃圾的危害 人体从20岁开始，血液垃圾便逐渐开始沉积在血管中，最终把 血管变成一个巨大的“垃圾场”、“臭水沟”。暗红黏稠的血液，使血 管如同河床渐渐抬升，迫使血压上升。血液垃圾沉积在血管壁上，使 血管失去弹性，变得又脆又硬；一些脱落的斑块形成血栓，像不定时 炸弹一样在血管中游荡，当血栓堵塞心脏血管和大脑血管时，脑溢血、 脑血栓、心肌梗塞便发生了……血液垃圾不仅破坏血液细胞和血管， 而且还侵害身体其他部分的细胞、组织和器官，在人体内产生血流速 度变缓的现象并使血管老化，导致各种病变和疾病的发生！ 据《信息时报》报道，美国心脏病学会统计，由血液垃圾造成 的心脑血管疾病，每年可导致全世界1500万人死亡！该协会专家 指出，及时清除血液中的垃圾毒素，是有效的防治办法。血液垃圾 是许多疾病的根源，清除血液垃圾是重获健康的根本途径和唯一 捷径。 年龄越大，疾病越多，身体受到的污染越严重，身体净化血液 的能力就越差，血液中的垃圾毒素就越多。数据统计，在中国50岁 以上的人中，近80％的人正在饱受血液垃圾的侵扰。 P41-43