共情式疗愈：用爱打造轻松的人际关系

作者简介

[日] 古宫昇 心理学博士，心理咨询师。他在日美两国为逾5000人提供了心理咨询，曾任教于密苏里大学哥伦比亚分校心理学系，是新西兰国立奥克兰理工大学心理学系客座教授，大阪经济大学教授。

内容简介

前言 普通人如何看待创业精神 你是否想过，有一天你的人际关系会比现在轻松许多？即使遭受无谓的攻击，即使有天大的委屈，即使有再多的悲欢离合，你也不再像以前那样六神无主、心烦意乱，你冷静、淡定，不再被自己的坏心情所左右，不再埋怨别人，你可以一直保持从容、平和的心态。 清晨醒来时，你会发现自己的身体变得非常轻松，新的一天让你充满喜悦和期待。你不再隐藏自己的真实感受，回归了天真烂漫的自己。本书便可以让你成为这样的自己。本书还会改变你的认知。当你身处困境时，能感受到身边有人在担心你。你还会发现，一直以来让你感到痛苦的人，他们其实在帮助和支持你。 你或许会觉得难以置信，但是没关系。掌握了本书中的智慧，你的内心深处便会迸发出爱人之心和感恩之心，使自己的人生更加充实和圆满。 在本书中，我将为你介绍“内在小孩疗法”和“德马蒂尼方法”，这两种方法在治愈心灵伤痛并改变由此带来的执念方面卓有成效。只要按照这些疗法一点点去做，你就能切身感受到自己的变化，你在人际交往时就能更开心，你的人际 关系也能更丰富多彩。你的未来将比以往任何时候都更加光明和惬意。 现在，请跟随我一起踏上心灵修复之旅吧！ 1.畅销书《共情式沟通》作者古宫昇最新力作。作者曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系，现任大阪经济大学教授。他有20余年的心理咨询经验，在日美两国接诊个案累计超过5000例。 2.本书是作者新作《共情式沟通》的人际关系篇。 作者通过3大篇章介绍了10大疗法，结合自身经验和丰富的心理专业知识及案例，带你探究造成人际关系痛苦不堪的背后原因。 踏上自我疗愈的旅途，人际关系不再让人苦恼，而是在爱中打造。 3.掌握本书所提到的“内在小孩疗法”和“德马蒂尼方法”，不再有人际关系的问题！ 许多人通过这种心理疗法治愈自己，改变人生，以下是患者的留言。 我的人际关系不再让我感到痛苦，我第一次感受到了内心的平静和自由。 我的人际关系有了不可思议的变化，我开始感到与人交往是一件愉快的事情。 现在那种隐隐约约的不安消失了，整个人神清气爽，现在我可以平静地与人交往了。