心理学入门

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心理学家的工作 为什么在多年之后你仍能不费吹灰之力立刻想 起小学老师的名字？为什么有些人会害怕乘坐飞机 ？为什么有人觉得蹦极太刺激了，有人却视其为噩 梦？为什么你会决定去帮助一个摔倒的人？为什么 妈妈离开时婴儿会哭？为什么喝咖啡能让你感觉更 加清醒？为什么你会反复梦回中学时代，而且又莫 名其妙地忘了穿内裤？！当你试着去回答以上这些 问题的时候，你就是在做心理学家在做的事情—— 努力理解人们为什么会如此思考和行为。 心理学（Psychology）是研究行为和心理过程 的科学。心理学不仅关注人们的行为，还感兴趣于 人们的思维、情感、感知、推理、记忆等过程，甚 至各种生理活动。心理学家一边努力描述、预测和 解释人类的行为与心理过程，一边致力于改善和促 进人们的生活并让世界更美好。他们使用的方法远 比直觉和猜测来得精准和科学，因而寻求到的答案 也更为合理和有效。 心理学的分支 随着心理学研究的发展，大量心理学分支方向 不断涌现。分辨各分支的关键是看它们关注的核心 问题是哪些。 行为神经科学 人本质上是生物有机体。行为 神经科学主要想了解我们的大脑、神经系统以及其 他生物过程是如何决定行为的。换句话说，行为神 经学家一直在思考身体怎样影响行为。例如，当海 啸席卷着巨大的生命威胁而来时，行为神经科学家 最想知道的是此时此刻人体内会发生怎样的生理变 化。 实验心理学 为什么你有时候会产生错觉？身 体是怎样记住疼痛的？怎样才能最大效率地利用学 习时间？如果你曾经思考过以上问题而不得其解， 那么建议你去请教一位实验心理学家。实验心理学 是心理学的一个分支，它研究人类的感觉、知觉、 学习和思维过程。（不过要注意的是，实验心理学 家这个词容易产生误导：事实上每个分支的心理学 家都会运用实验技术来做研究。） 实验心理学的一些子方向现在也成为了独立的 分支。比如认知心理学，它聚焦于探索更高水平的 心理过程，包括思维、记忆、推理、问题解决、判 断、决策和语言等。同样是经历地震，一个认知心 理学家更感兴趣的是幸存者对于灾难的记忆。 发展心理学 婴儿第一次展露微笑、第一次蹒 跚走路、第一次学说话……这些在人类发展过程中 普遍的里程碑对于每个人来说都是特殊和唯一的。 发展心理学研究的就是人们从受精卵开始如何成长 、改变，直至死亡的。 人格心理学 江山易改本性难移？人心不同各 如其面？这两句由生活经验总结出来的俗语说的是 行为具有很强的稳定性以及性格具有很大的个体差