怪癖心理学(发现潜伏在你身体里的另一个你)

作者简介

内容简介

为何害怕得到幸福 罪恶感是带有主观性的。虽然尼采和海明威都因 为内心对父母的罪恶感而深*折磨，但事实上，他们 并没有犯过什么真正的罪过。只不过是父母一直以来 对自己的消极态度以及不幸的童年经历使得他们不得 不产生那样的想法而已。 然而，被植入罪恶感的人经常禁止自己去得到幸 福，他们还会刻意让自己有一个不幸的人生。这其中 隐藏着一种“害怕幸福的心理”。 比如，有一个人遇到了自己的理想对象，而且马 上就要结婚了，在别人看来这应该是这个人*幸福的 时刻，可是他常常为此深感不安，因为他觉得“得到 幸福是一件很可怕的事情”。对于这样一种心情，心 理正常的人往往觉得难以理解，为什么在*幸福的时 候会有这么消极的想法呢？可能很多人把这种心理简 单地理解为“这个人只不过是用这种方式来表达结婚 前的些许不安，并不是什么大不了的事情”。 但是，如果这种心理没有得到适当干预，多半会 发展成一种精神病症。实际上，很多人在结婚前后所 表现出的抑郁症或强迫性障碍、不安障碍等背后，大 多隐藏着这样一种心理。 有一个女孩子在经历了一场轰轰烈烈的恋爱后， 终于和一直深爱着自己的男人结婚了。不过，从结婚 前开始，她就一直被某种精神病前兆困扰，觉得“我 真的很怕得到幸福，我真的可以幸福吗”。可是，在 周围人的祝福下，她还是举行了隆重的婚礼，开始了 新的生活。 婚后不久，她就出现了奇怪的“症状”。她开始 担心自己之前犯过的错误或过失有没有引起什么严重 的事故。 比如，在辞职结婚之前，自己所负责的产品存在 着严重的缺陷，会不会由此产生什么*大的危害；自 己会不会在不注意的情况下开车撞到别人，然后又逃 逸了呢。她开始为这些事情担心不已。太过在意时， 她会读遍报纸的每个角落，看有没有类似的事情报道 。而且她会用几个小时的时间来做这些调查。在确认 没有什么相关的事情发生后，她会稍微松一口气，可 到了第二天，她又会感到不安，然后重新做一次确认 。不管如何调查确认，她总是无法感到安心，她就这 样每天陷在好像自己犯了什么重罪的心情当中。 原本幸福的婚姻生活也因她的恐惧心理而变得完 全不幸福了。*初还能勉强不被丈夫发现，可她做家 务的时候越来越不得力，心情也越来越差，看着每天 哭泣的妻子，丈夫不得不怀疑妻子有什么奇怪的地方 。 之后她便开始了与病症斗争的漫长生活。几年后 ，她找到了笔者，而在这之前，她也在各种医疗机构 接*过治疗，但不安的心理状态依然没有消失。 在治疗过程中，这位女性谈了几件与病症有很大 关系的事。 她和丈夫开始交往时，很不自信，觉得对方会在 哪**抛弃自己。于是，她觉得反正*后都是要被抛 弃的，不如现在就和对方保持距离，对男友的邀请也 从来都是采取消极的态度。看到她如此消极的态度， 男友觉得她根本没有和他谈恋爱的心思，于是俩人* 后分手了。 过了一段时间，她听说男友已经和其他的女孩子 在一起了。在一次公司的酒会上，她便接*了另一名 男子的邀请，并与之发生了关系。这之后不久，男友 找到她并向她求婚说：“我不能忘记你。请嫁给我吧 。” 女孩子当然明白自己真正喜欢的是眼前这个男人 ，所以对他的求婚简直是欣喜若狂，但同时她也心生 内疚。虽说只有过一次，可是在他们分手期间，她和 别的男人发生过关系。这位有洁癖的女孩子一直认为 自己犯下了不可挽回的错误。 觉得自己罪大恶极的强迫观念，以及必须要找到 自己罪过的证据的强迫行为，其背后都隐藏着压抑在 心底的罪责心理。 这名女性“害怕得到幸福，自己真的可以幸福吗 ”的想法，其背后隐藏的也可以说是一种觉得自己并 不值得拥有幸福的心理。 笔者在了解到这位女孩子的情况后，从相反的一 面来解决她的心理问题，比如告诉她说“可能是因为 你越来越有魅力，或者是因为他害怕你会被其他男人 夺走，所以才会爱你越来越深”等，渐渐地，这名女 子承认了这相反的一面。她的病症也逐渐好转，可以 积极外出游玩了。 她的病症已经恢复了七八成，可是还不能说已经 **恢复。她做家务的时候，还会觉得自己是不是做 过什么失败的事情；在逗弄亲戚家的孩子时，她也会 担心自己有没有伤害到孩子；对于生活和将来，她依 然没有自信，态度**消极。也就是说，这名女子根 本的心理问题并没有得到解决。 之后不久，她在与笔者的谈话中经常谈起有关她 母亲的事情。起初，她**依赖作为专职人员工作的 母亲，而且她的病症会在她回老家时稍微有所缓和。 可是，与笔者的谈话治疗开始后，她对母亲有了 其他想法。她开始不断谈起母亲从来没有表扬过她， 母亲从她身上看到的只有缺点，而且经常对她说“你 那样不行，不行”的消极话语。当她凭自己的判断来 决定做某件事的时候，母亲就会说“你肯定做不来” ，而她也经常被迫按照母亲的要求去做事。渐渐地， 她开始不会自己做决定，总是等候着母亲的指示来做 事。尽管她长得**漂亮，可是因为母亲常常对她说 讽刺的话，她便深信自己其实长得很丑。 就这样，这名女子渐渐发现，她如此没有自信， 多少是*母亲对她的消极态度所影响。而她也发现， 母亲这种经常性的批判否定态度，不仅仅是针对自己 ，对父亲和兄弟姐妹以及其他人同样如此。 这名一直**依赖母亲的女子终于开始与母亲保 持距离。对于母亲的要求，她也开始采取不服从的态 度。她开始客观地看待母亲对待父亲和兄弟姐妹的态 度，回想以前母亲是如何对待自己的。她深刻地体会 到，她现在的心理病症与母亲那种不公平的态度其实 就是凹与凸的关系，两者是紧密相连的。 而与此相反的是，这名女子觉得丈夫和丈夫的家 人从来都不会批评他人，她总有一种自己的优点被他 人**接*的感觉，渐渐认为自己能遇到现在的丈夫 真的是很值得高兴的事情。对于母亲，她开始能够坚 定地表达自己的观点，而母亲也渐渐开始至少在她面 前尽量控制自己说出批评性的话语来。 这名女子开始认识到，母亲之所以对自己如此强 硬，也许与母亲是由养母养大，是在被养母经常批评 的环境下长大的原因有关。而母亲一边工作一边爱护 自己也很不容易，她开始对母亲表露感激之情。*后 她和母亲之间的感情变得比以前*深厚，充满爱意和 信赖。 这个时候，她开始提出想要和丈夫有一个自己的 孩子。 以前，她总觉得自己的事情已经够多了，根本没 有工夫考虑生孩子的事情，并且，一旦有人提起孩子 的事，她就会感到焦躁不安。现在，虽然她有想要孩 子的冲动了，但还是担心自己能不能好好地养育孩子 ，会不会让孩子*到伤害。当然，这也是在她想要孩 子之前会有的心理吧。 P187－P191