梦的力量(梦境中的认知洞察与心理治愈力)/极简应用心理学系列

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和人类学家与民族学家一样，20世纪中叶的心理学家 喜欢编列条目和统计数据，把这个世界分割成具有人口统 计学意义的、容易管理的条块。其中一位最早奉行经验主 义原则的后弗洛伊德时代科学家卡尔文·霍尔(Calvin Hall)，支持梦境可以透露隐匿情感这样的说法。为了证明 这种观点，他借鉴了内容分析——一种正在社会科学领域 流行的新方法。 20世纪40年代，凯斯西储大学的霍尔与同事凡·德卡 斯尔(Van de Castle)开始在自己的学生中搜集梦境报告 。他们在获得了足够多的样本之后，便着手寻找主题和拟 定标准。他们阅读了每一篇梦境报告——就好像它们是一 个个故事——整理出不同的活动和原型，根据梦境互动内 容整理成不同的类别，如失败、成功、侵略。他们统计出 朋友、家庭成员、陌生人和动物的数量，计算出男性和女 性角色的比例，思考梦者正在做出社交姿态还是仅仅为了 守住梦境的秘密。他们还记录了吃饭和性爱等活动出现的 频率。 霍尔和凡·德卡斯尔的分析揭示了若干令人震惊的模 式。弗洛伊德的假设是梦境充满了神秘愿望，但这些梦境 报告却是绝对消极的，明显违背弗洛伊德的理论。侵略性 的遭遇与友好的碰面在数量上的对比达到了2：1；男人半 数的梦境与女人三分之一的梦境表现为某种肉体攻击。超 过三分之二的情感是负面的，其中位居前列的是恐惧、无 助和焦虑。梦境的性别差异明显，其中某些差异并不太令 人感到惊讶。性爱在男人梦境中出现的次数通常是女人的 四倍。男人的心理风景由其他男人主宰——男性角色与女 性角色在数量上的比例为2：1——但女人梦到男人和女人 的数量相等。 不过霍尔和凡·德卡斯尔在反驳弗洛伊德理论的一个 方面时却确认了其另一个方面：梦境可以提供一个窥探心 理戏剧性场面和内在冲突的重要窗口。当他们结合态度和 人格等其他考察手段分析人们的梦境时，发现了一种值得 注意的连贯性。那些在白天更具侵略性的人倾向于在他们 的梦境中与他人对抗，而那些感觉无能为力的人更有可能 梦到被迫害。在梦中存在较多积极互动的人通常在考察自 信心和社会控制方面获得高分，而挫折梦和焦虑梦则与精 神病理学和攻击性有关联。所有这些发现听起来平淡无奇 ，但梦境数据库的创建却揭示了原本不为人知的重要例外 情况。一个个体偏离标准的行为可以提供他的大脑如何工 作的线索——他想到了什么、他如何与他人建立联系，以 及他是如何看待自己在这个世界上的位置的。 例如，梦境世界中居住着陌生人是社会异化的象征； 朋友少可能是一种精神病症。一项研究发现，在精神分裂 症患者的梦境中，朋友只占角色总数的18％；而在抑郁症 患者的梦境中，这一比例为22%。精神病学专家米尔顿·克 雷默(Milton Kramer)指出：“如果你考虑到这些群体所 处的社会状况，便能充分理解这一点。”精神分裂症患者 通常梦到的是陌生人，他们“生活在一个自己的人类联系 人在不断减少的世界里。如果统计一下一天里和精神分裂 症患者有过交流的人数，你会发现这一数字赶不上正常人