宝宝如何睡整觉

作者简介

【美】索菲亚· 阿克塞尔罗德博士(Sofia Axelrod) 神经科学家，诺贝尔生理学或医学奖得主迈克尔·杨实验室睡眠研究员，就职于纽约洛克菲勒大学。 索菲亚·阿克塞尔罗德先后在德国埃伯哈德卡尔斯大学和柏林洪堡大学学习，并于2012年获得了生物学博士学位。出于对睡眠科学的热情，她通过睡眠指导和写书的方式与更多读者分享婴幼儿睡眠方法。

内容简介

1. 樊登读书推荐！来自诺贝尔奖得主迈克尔·杨实验室的婴幼儿睡眠训练法 2. 致天下所有睡眠不足的父母 每个刚生完宝宝的妈妈，或打算生宝宝的准妈妈都需要学习的宝宝睡眠训练法，能让宝宝在夜里睡个整觉的同时，也能让父母有时间得到充分的休息。 3. 方法简单，易操作。3步帮助宝宝整夜安睡 通过调节光线、制定时间表等3个步骤，即可让宝宝按照生物钟的规律作息，让新手父母不再为睡不好觉而烦恼。 4. 为宝宝量身定制睡眠解决方案 不存在一劳永逸的婴幼儿睡眠解决方案。本书根据每个宝宝的不同情况和每个家庭的现实条件，结合睡眠科学前沿研究，为每个宝宝量身定制适合他的睡眠解决方案。 5. 消除妈妈们对宝宝睡眠的常见误区 妈妈们一般认为：孩子与孩子不一样；光线对孩子的睡眠没有影响；让孩子长时间清醒不利于健康；强制叫醒熟睡中的宝宝会影响健康……这都是错误的观念！ 6. 配可爱治愈风插图，纯质纸双色印刷 精美装帧，为宝妈们带来舒适的阅读体验