极简主义(活出生命真意)

作者简介

乔舒亚·菲尔茨·米尔本，曾是一个每周工作70小时、每年工作362天，年纪轻轻就拿上6位数年薪的企业高管，20多岁就买了名车豪宅，有一个美丽的妻子。越来越有钱的他拥有了越来越多的物品，但他发现幸福感并没有增加，实际上他的生活非常糟糕。一番反思后，乔舒亚决心断舍离，开始过极简主义的生活。他丢掉了家中90%的东西，最后生活中只剩下288件物品，但每一样都是不可或缺的。这样的极简生活，让乔舒亚的内心越来越充实。他获得了前所未有的快乐与自由。他的改变也影响了他的多年好友瑞安，在他的帮助下，瑞安用21天过上了极简生活。而后他们一同创建了宣扬极简主义的网站TheMinimalists.com，读者超过400万。他们的事迹被美国《今日秀》《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》《华尔街日报》《波士顿环球报》《旧金山纪事报》《芝加哥论坛报》等多家知名媒体报道。他们分享的极简主义生活理念与实践已帮助许许多多人过上占有更少物质却更有意义的生活。

内容简介

十二岁的时候，我们都超重、土气，对自己的生 活感觉不到一丝乐趣。我们做了各种事情，尝试逃避 。那时候，最简单的逃避方式就是食物。敞开肚皮暴 食、把脸撑成球后，我们体验到了瞬间的满足感；我 们确信我们会很快乐，至少是快乐一会儿。食物是当 时生活中少数我们能够控制的东西之一，其他一切看 起来完全无法掌握。我们住在布满蟑螂的破旧公寓中 ，与我们同住的是关心我们的单身母亲；然而比起供 养孩子，她们更在意的是喝醉、喝高。 当我们升入高中后，瑞安搬去了他父亲的家—— 一个正常得多的家庭。他父亲拥有一家小型壁纸公司 ，可以为他提供好得多的下层中产阶级生活。瑞安的 父亲与母亲相反：他有稳定的工作；他通过各种方式 表达他的关心；他还是一名虔诚的耶和华见证人。对 瑞安而言，突然让他应付那么多积极变化实在是太难 了，所以，虽然他尽了全力去遵守那些严格的家规， 但他也会反抗，试着喝酒，抽大麻，吸食更刺激的毒 品。 乔舒亚走上了另一条路。虽然他没有沉溺于酒精 或毒品——母亲的酗酒成性让他对此毫无兴趣，但他 发现了另一种可以获得快乐的方法：对强迫症的痴迷 。他发现，虽然他仍不能控制自己的生活——摇摇欲 坠的公寓、烂醉如泥的母亲、捉襟见肘的贫困，但他 可以控制自己。所以他在高中的第一年大幅减轻了体 重——尽管是以不健康的方式(吃得非常少)。他还花 费了很多时间去整理自己那微薄的财产，纠缠于最细 微的东西，在混乱的世界中寻找某种秩序。 在高中的最后一年，1998年，我们有过一次值得 纪念的谈话，而这次谈话不知不觉中成为了转折点， 将我们引入消费主义的混乱和困惑中。因为在相对贫 穷的环境中长大，所以我们认为幸福快乐的关键就是 金钱。确切地说，如果我们每年能挣五万美元，那一 切都搞定了。我们的父母没挣到那么多钱，而且他们 不快乐，所以我们认为，如果能跨越那道随心所欲花 钱的门槛(在我们当时的概念中就是五万美元)，那我 们一定会快乐。这在现在听起来很可笑，但对一对即 将走入自己世界的十八岁年轻人来说却完全讲得通。 我们于1999年从高中毕业，在接下来的几年里走 向了不同的方向。我们两人都没有立刻去上大学，而 是参加了工作。 瑞安为他父亲工作，在俄亥俄州的西南部到处给 富人的房子糊墙纸，刷墙壁。乔舒亚在一家大企业找 到了一个销售职务。两人都沉浸在某种对金钱的期待 中。我们说不上特别喜欢当时的工作，也不知道更好 的选择。我们那时并未意识到，实际上可以去做喜欢 的工作。对我们而言，工作就是为生活提供两样东西 ——钱和一定的社会地位。 瑞安挣到了足以维生的钱。那不是什么大钱，却 可以付清账单。他也从工作中获得了社会地位。一个 有六辆粉刷卡车的小车队(每辆车的侧面都刷着“尼 科迪默斯”的字样)在俄亥俄州沃伦郡的街头巡逻， 静静地诉说着他的未来。总有一天，他会接管父亲的 生意，将其变成自己的，甚至会传给他未来的孩子。 明白这一点，令他感到安心。 但瑞安也知道刷墙生意没法让他变得富有。他粉 刷过价值几百万美元的房子，他也明白自己永远都买 不起那样的房子，就算他接手了父亲的生意也一样。 当然，他还得非常努力地工作，才会在十几二十年后 父亲退休时继承他的生意。瑞安产生了相当大的不满 ，因为他意识到他永远都无法得到自己想要的东西。 那时候他并不知道自己为什么想要一个宫殿股的房子 ，或者说那为什么能让他快乐；他只是因为永远都买 不起这样的奢侈品而闷闷不乐。于是，瑞安便通过其 他途径寻求满足。 乔舒亚找到了一份工作，这份工作有让他挣得比 其他高中同学都要多的发展潜力，有长期的事业成长 可能。他所需要做的就是像雪橇狗一样工作，去“得 出成果”。他便真的像狗一样去工作，经常连续一个 多月，每周七天从不间断地工作。他做得越多，卖出 的东西就越多。而他卖出的东西越多，赚的钱、所获 的称赞也就越多。在十八岁时，他赚到的钱就已经比 他母亲所拥有的总数还多了。他已经准备好要成为( 公司的)杰出人物，至少是表面上的。 P8-10