日和手帖(2生活整理术)

作者简介

*访人 　　田原，歌手、演员、导演。 　　张亮，创新工场投资经理。 　　吴诗源，理想生活实验室创始人。 　　庄仔，雕刻时光创始人庄崧冽。 　　于海成，战胜拖延症咨询师。 　　林曦，水墨画家。 　　金浩森，摄影师、模特。 　　Skelly，服装设计师。 　　喵子，手账达人。 　　陈天灼，影像艺术家。 　　原研哉，武藏野美术大学造形学部基础设计系教授、*本设计中心董事长。***艺术指导。 　　古奇高，独立家具品牌“梵几”创始人、主设计师。2009年开始从事室内设计，同时开始积累家具设计。2010年成立“梵几”家具品牌。 　　苏静，“*和手帖”创始人。“知* ZHIJAPAN”为其2012年创办的专门关注*本的内容品牌。 　　松峰莉璃，舞台导演、演员。中央戏剧学院2003届表演系研究生毕业。担任张永和、鲁力佳**建筑服装品牌系列时装秀导演、编舞。梵几话剧导演、编剧。 　　早川绫子，灯光师，活动策划执行。2005年起和伙伴共同经营设计公司，同时做**品牌时装秀、汽车展、发布会、晚会等的灯光设计统筹。 2014年创建“一二三（北京）文化传媒有限公司”，策划创意儿童教育项目。 　　段旻哲，Evernote Market中国区总监。 　　男子野菜部，田中佑资、竹田润平与若菜公太三人组成。Farmer’s Market@UNU运营、企划。 　　卢广仲，**独立音乐人。曾获第20届**金曲奖*佳新人奖和*佳作曲人奖。 　　张永锡，**时间管理讲师，自2010年至今开办时间管理课程。 　　Janet Lau，注册瑜伽教师，东南亚首批获得专业认证的正念瑜伽导师。2014年被LifestyleAsia.com选为香港***的五位瑜伽老师之一。 　　韩硕，摄影师，2002~2006年就读于北京外国语大学，获西班牙语文学、**金融学双学位。2006~2010年在南美居住。2011~2013年就读于欧洲设计学院，获得摄影艺术硕士学位。 　　黄威融，1998年与四位好友集体创作《在台北生存的一百个理由》。2006~2011年担任《Shopping Design》总编。2012年创办《小*子》担任创刊总编。现任编辑顾问。2014年担任《*** **十周年》专刊总编。

内容简介

在《时间管理秘技》这本书中，小山龙介给了我 们六点关 于时间管理的建议。很多人都弄不清楚在当下这个瞬 间该做些 什么，所以我们首先要做的是将任务变为可视化便笺 纸，贴在 显眼的地方，提醒我们及时完成任务。这时候新的问 题又出现 了，我们总是会滞后处理那些不喜欢做的事情，有没 有什么简 单的方法能让我们提前把那些不想做的事情解决呢？ 比如运动 后喝瓶啤酒，它的原理就是做“不喜欢的事情+喜欢 的事情”， *利于完成任务，并把快乐升级。任务完成后统计数 据，则* 有利于向新的任务发起挑战。另外，统计结果也利于 我们总结 经验，为下一步的任务提供信息支持。 接下来，我们要进行*程安排，把握生活的节奏 与旋律。 如果单靠记忆，很容易出现”马虎大意”的情况，所 以我们需 要把*程管理100％记录在案，以提高我们的时间使 用效率。 使用Goo**e Calendar就可以轻松进行*程的记录、 变*、 传送、提醒、共享等。然后建立一周管理模式，让每 周的安排 有节奏，比如周一开会、周三拜访客户、周五晚上不 出去泡酒 吧而是做总结和计划等。 把时间安排好之后，就要考虑时间效率的问题了 。时间 不仅是物理时间，它同时还有另一个维度——体感时 间，时 间是有质感的，当我们专注做某件事的时候，时间是 高密度 的；当我们漫不经心，思想散漫的时候，时间是低密 度的， 提高效率需要从这点出发，根据不同的工作内容选择 不同的 集中力。一些高效率的超人，他们好像有三头六臂， 总是那 么有效率，好像可以同时处理好几件事一样。其实这 里的秘 密就是一次只做一件事，提高切换每件工作的效率。 然后留 出空档，短期空档让自己休息，且意识到自己在休息 状态， 长期空档整理计划目标。 再进一步深化，则是进行时间投资。首先把时间 换算成 自我成本来计算一下(年收入／年工作时间)，时间成 本意识 建立之后，就能够直接与人生的充实程度联系在一起 。如何 把时间转换为金钱和经验呢？从经济学的角度来讲， 就跟机 会成本一样，即假设我们投资了某个计划，计划中的 某个部 分已无法再继续投资的情况下，我们选择了另一个部 分，不 得不放弃的那部分利益就是机会成本。如果资源丰富 的话， 两个部分都能够选择是再好不过了，但资源并不是无 穷无尽 的，时间则*加有限。所以，要尽可能地把时间投入 资源的可 预见计划之中。这就需要我们先把时间投资于积累经 验，在不 断积累经验的同时，也会得到其他方面的收获。将时 间投资在 不同的方面(知识、经验、信赖、人脉、友情、爱情) ，不停 进行切换，这也可以表现出一个人的价值观和人生观 。 山下英子，是“断舍离”概念的**者。“断舍离” 不是一个 简单的整理术，它是一种教人放下心中执念的理念， 一种生 活态度，甚至可以说是一种哲学。《知*》系列M00K 的第 12本《知*-断舍离》特集对山下英子的断舍离概念 做了实 用的梳理，*介绍了包括佐藤可士和的”**整理术 ”、四角 大辅的“通向自由的50个丢弃”、MUJl的“收纳十律 ”等， 还专访了*本“*懂生活的男人”松浦弥太郎，透过 风吕敷、 手账、缩小意识、饮食文化等透视*本人的收纳观念 。 “断舍离”概念：“断”，即断*不需要的东西 ：“舍”，即 舍去多余的东西：“离“，即脱离对物品的执着。 生活中总是塞满不需要的物品，从根上做到断念 ，尤为 重要。行“断”之前，请站在一个相对宏观的时间轴 上，判 断物品是否需要丢掉。原则有二，一是选择“要留下 的东西”， 而并非“要丢掉的东西”：二是“决定每件物品的品 味”，评 判它在未来是否会给你带来使用价值。 山下英子说…断舍离。里*难的是舍弃自我内心 的执 着。”的确，”执着”是存在于我们的潜意识当中， 无知无觉的。 要克服“执着”，就要不断反复实践。舍不得丢弃是 一种状况， 而另一种状况则是舍不得用。山下英子认为：“好东 西舍不得 用而把它收起来，还勉强自己去用比较差的，这样的 话，品 味永远都无法提升，也影响别人看待你的态度。对物 品或人， 都是一种浪费和亏待。”舍弃的背后，实则是找回正 面的能量。 所以请借着“舍“，找回失去的空间和能量，找回那 些能让你 心动的东西。 通过反复实践”断”和“舍”的步骤来实现通畅 的新陈 代谢的状态，即”离”。 当你待物的“态度”对了，那这种状态也会在食 物、信息、 人际关系、思考方式、价值观等各个方面发挥作用， 得到新 陈代谢。 四角大辅向年轻人提出了50个需要丢弃的东西， 比如， 丢掉视线里的“噪音”，丢掉说“随便”的坏习惯， 丢掉服装 的选项而定好自己的基本装扮，丢掉”T0 DO”，丢 掉多重任 务的思考方式，丢掉“提高生活水平“的想法，丢掉 污秽的语言， 丢掉“低质量睡眠”，丢掉人脉，丢掉查收短信的习 惯，丢掉“对 不起”的挡箭牌…… ***的”收纳十律”扔掉不需要的东西，物品使 用完 毕立即放回，在**地点摆放**物品，常用套装放 一起， 同类物品排列摆放，壁橱上贴备忘录，文件应分门别 类，善 用收纳工具，注意物品摆放的技巧，注意有保质期的 物品。 而佐藤可士和的**整理术则分享了一个成功设 计师的 工作方式： **阶段是空间整理术，从随身公文包开始，设 定优先 排序，舍弃无用之物：创造*佳工作环境，决定事物 的固定 位置，举棋不定时比较功能类似的物品，文件或数据 只保留 *终版本；办公室整体的公共空间，决定“外框”， 统一规格， 进行简单明了的分类。 第二阶段是信息整理术，探索事物本质，需要“ 退后一步”： 舍弃自以为是，让视野*加开阔：转换观点，让缺点 变优点。 第三阶段是思考整理术，将自己和对方的思绪转 换为语 言；提出假说，确认对方想法，思考时，对别人的事 ，像对 自己的事一样看待。 Filofax 多功能活页手账经典 1921年，*到英国陆*的要求而制造的多情报管 理手账， 1926年注册商标Filofax。现今已成为管理者手账的 代名词。 Filofax产品全部在英国制造，材质有小牛皮、意大 利皮革、 谷物，也有帆布、PU、丹宁等。颜色多为经典单色系 ，尺寸 选择也很灵活。Filofax活页部分由于可以*换，而 成了不少 人一直使用的手账。 1980年以后，Filofax开始开发针对商务人士的 年间计 划表和提醒事项清单的活页，在世界范围内大流行起 来。20 世纪80—90年代，开发了出纳、高尔夫球计分、五线 谱、汽 车行驶记录等种类繁多的近200种活页，即便如此， 也无 法满足众多需求，因此开始了自制与定做的研究。现 在，由 Filofax直接生产的只有*程表和联系人地址等基本 活页，而 其他活页则委托给其他纸商和文具厂商。 Filofax为商务人士提供了一套便捷的工具，尺 子、计算器、 分隔页、贴纸、地图、地铁路线、便笺等应有尽有。 Filofax的经典系列有很多。Cuban系列，纸质厚 ，较 重，拿起来很有质感。Tr**el Wallet系列的夹层可 以放机票、 行李牌、护照和一些通行证，**方便。Osterley系 列皮质 精致**，颜色鲜艳醒目，耐磨耐用。Finchley、 Finsbury 和Malderl系列的周边外皮产品，无论是mini size还 是 personal size，都有大的隔层放纸钞，**可以用 作钱包。P31-35

*和手帖002：生活整理术》是《*和手帖》MOOK的第2本特集。
　　我们相信，好的生活在于如何安排自己的时间、精力，与周遭的环境，而不在于**品、**，以及常人难以接触的新奇和刺激。
　　《*和手帖002：生活整理术》特集，整理经典有用的时间管理术、生活整理术，专访多位**外设计师、艺术家、导演、音乐人、杂志人、料理人、企业管理者，启发我们如何拥有高效、丰富的生活方式。
　　什么是“*和”，就是好天气，美好的。什么是“手帖”，就是记录本。“*和手帖”，就是记录下美好一切的本子。我们期望成为生活美学的记录者和造物者。
　　“*和手帖”，或者说本身并无意义，它被赋予的是：一个有关*系生活方式的MOOK。一个众筹造物的全新生活品牌。探讨人与物的关系。一起寻找适合*常的生活美学。