我的最后一本减肥书（畅销增修版）

作者简介

笔名仰望尾迹云，健身营养科普作者，自由健身导师，电子工业出版社优秀作译者，知乎关注者超70000健身大V，头条号签约作者，Keep签约作者，"在行一点”签约专家，著名主持人杨澜"天下女人幸福私享课”首位特邀专家，江苏卫视真人秀《职来职往》点评专家，北京电视台金牌访谈节目《书香北京》专访嘉宾，中国铁道科学研究院聘用专家。有生物学学习经历，后自学健身、营养知识，专业学术著作、期刊总阅读量超8000万字。2014起在网络开始健身科普，先后在中国教育科学研究院等主办期刊《课堂内外》、国家卫生和计划生育委员会主办期刊《大众健康》等期刊上发表若干健身、营养、减肥文章。与多家健身网络平台合作，进行健身咨询和科普活动，被"靠我”app、"分答”app、"厅客”app等平台推荐为健身类目第一人。2016年开设为期一年的公益健身科普课堂《健身入门学》，先后指导过的健身减肥者超30000人次。其作品《我的最后一本减肥书》被评为2017年全国十大健康类图书

内容简介