淡定的女人最优雅/微经典

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懂得爱自己的女人才是真优雅 女人是造物主赐予世间的*美好的礼物，她们情 感丰沛，细腻温柔，总是习惯用自已细腻的心思去观 察他人，总是能敏感地察觉他人的情绪变化，然后给 予他人关怀。不管是对朋友还是对爱人，不管是对父 母还是对孩子，女人总是习惯性地付出自己的爱。正 由于在现实生活中，需要女人去关心和关注的人和事 实在是太多，以至于*大多数女人有时会将自己遗忘 ，会忽略对自身的关注，忘记关爱自身。但事实上， 作为女人不光要向别人献爱心，还要在爱别人之前先 学会爱自己，学会尊重并欣赏自己。因为只有懂得爱 自己的女人才是真正优雅的女人。 “爱自己”，简简单单的三个字，让女人闻之心 头一暖，这种感觉会使她们觉得自己确实有必要这样 去做。但事实上，随着时间的推移，加之每*要处理 各种事务，很多女人都把这件事渐渐遗忘在角落里了 。“爱自己”，真不是一个靠言语就能兑现的词语。 我们不妨试着问问自己： 在强大的工作压力下，是否常常没能按时吃饭、 睡觉，甚至常常连妆扮都省略了？ 你的住所是否很久都没有打扫过了，而且东西随 意摆放，漂亮的衣服也寂寞地躺在角落里？ 你的情绪波动是否较大，而且在感到沮丧的时候 会习惯性地放纵自己，失眠、焦虑等现象也常常发生 ？ 你是否已经习惯了夜猫子的生活，而且把本该用 来休息的时间都花费在了上网看电影、购物、聊天这 些事情上？ 你是否很久没有反思和总结过自己近段时间以来 的工作、生活和情感，总是过成什么样就算什么样了 呢？ 如果在回答这些问题时，否定的答案多于肯定的 ，那就说明你确实应该重新审视自己的状态，好好地 爱惜自己了。爱自己，无须等待，就从此时此刻开始 ，将爱自己付诸于行动，并持之以恒地坚持下去。 爱自己，应将自己的健康放在首位。而要想拥有 健康的体魄，关键在于有规律地生活，并给自己提供 健康的饮食、充足的睡眠以及适量的运动。当你的身 体健康了，身心运作才会流畅而从容，你才能*好地 投入工作和家庭生活，发展兴趣爱好，进行人际交往 。 女人不仅要照顾好自己，还要发自内心地爱*真 的自己。爱自己不仅要接*自己的优点，还要包容自 己的缺点，不用去比较，也不用去改变，做*自然的 自己也是爱自己的深切表现。当然，你还需要时常提 醒自己：“我很重要。”如果你想成为一个幸福快乐 而又优雅美丽的女性，一定要常常这样做。因为自我 认可和自我鼓励是帮助你保持青春活力、激发进取潜 力的**方式。 爱自己，还要学会把自己的生活打理得井井有条 ，用心经营自己。不但要把自己打扮得大方整洁。还 要通过看书和学习来充实自己，给予自己内心力量， 丰富自己的内涵，培养自己的气质，让自己从内到外 都能做到真正的优雅。 爱自己，还要懂得不为任何事或人而勉强自己、 刻薄自己、折磨自己，*不要随意依附他人。在工作 和生活上，我们都要坚持做自己，坚持自己的梦想， 按照自己的步调做自己想做的事情，过自己想要的生 活。特别是在感情方面，女人*不能做一株只有依附 大树才能存活的菟丝花，而要做一棵枝繁叶茂的树。 需知，双木才可成“林”，你只有成为林中一木，才 能真正与心爱的人执手并肩，相濡以沫到老。 爱自己，还要懂得适时犒劳自己。不要将新买的 衣服挂在衣柜里，等所谓的重要场合再穿，现在就穿 上吧；一个人吃饭的时候，不要随便凑合，为自己做 一顿精致的晚餐吧；工作劳累的时候，不必强求自己 继续工作，适时放松，去做自己喜欢的事情吧。 好好爱自己吧！每一个女人都是降落凡尘的精灵 ，身为女人你应该学会爱自己，精心经营自己的美丽 ，关爱自己的健康，呵护自己的心灵，使自己无论何 时何地，遇到何种事物都能够淡然从容、优雅自如。 P2－5