整容级头部按摩——不打针、不动刀，徒手打造抗老脸

作者简介

村木宏衣，逆龄设计师。1969 年出生于东京。经历护肤沙龙、整骨院以及医学美容诊所的工作后，她建立起自创的“村木式整肌”法。通过自行研发的理论与手法，从肌肉、骨骼、淋巴入手，达到紧实、拉提、小脸、美发、塑身等效果，解决女性的烦恼，可以说是“美的魔法师”。2018年成立了自己的美容沙龙“Amazing ？ beauty”。工作室名称来自超级名模凯特·摩丝在接受她的按摩时给予的称赞——“Amazing !”。凭借精湛的技术受到众多女演员、模特和名媛的热情支持。目前除了美容沙龙的工作、担任私人整肌指导教练，以及演讲活动外，还活跃于各大媒体。著有《美容沙龙不会告诉你的美颜整骨秘技》《1 日 1 分钟速效美腿技：王牌美容师的极致美腿魔法》等书。

内容简介

最近觉得法令纹愈来愈明显，鱼尾纹愈来愈碍眼，轮廓线愈来愈松弛……这其实是头部僵硬紧绷的信号。脸和头由肌肉与筋膜构成。头部一旦紧绷，肌肉或筋膜的伸展范围及血液循环受到限制，就会削弱提拉脸部肌肉的力量，造成松弛或皱纹等现象。头盖骨或颜面骨一旦绷得太紧，也会让脸上的凹洞或斑点更加明显。 头部紧绷的原因出在姿势不良或牙齿咬合太用力等。长时间使用计算机或手机、不让眼睛休息的人，颈部、背部到头部的肌肉可能会硬得跟石头没两样。压力也是一个很大的原因。 请摸摸自己的头皮，可以用手指抓起来吗？头皮最理想的状态是跟额头一样柔软。应该有很多人只能勉强抓起几毫米吧。 我的美容沙龙除了脸部保养外，还加入了村木式“头部按摩”，同时调理头部和脸部。即使只做一次，也能让双眼炯炯有神，脸颊不再下垂，效果相当惊人。 这本书将给大家传授我在美容沙龙为客人施作“头部按摩”的方法。此方法不仅能解决脸部问题，还能从肌肉的原理出发，有效地消除造成头部紧绷的原因，是我独自研发的技术。效果因人而异，但通常只要做一个疗程，就算只有十秒左右，应该也有很多人能充分感受到紧张获得缓解、血液循环顺畅、脸部线条紧实的效果。不仅如此，我还会教各位直接打击烦恼部位的“脸部按摩”。只要合起来做，看上去应该会一下子年轻好几岁。“头部按摩”还能预防白发或脱发等问题，让身心处于平静安稳的状态。倘若你觉得明明已经很认真护肤或护发，还是看不到效果，总觉得身体不太舒服的话，请务必将村木式“头部按摩”当作每天的习惯。 1. 不打针、不动刀，徒手打造抗老脸，在家就能做的沙龙级保养，零成本、零恢复期，10秒钟瘦脸逆龄！ 2. 通过村木式“头部按摩”+“脸部按摩”，对抗眼纹、抬头纹、川字纹、颈纹、眼袋泪沟、面部凹陷、嘴角下垂、方脸阔面等8种显老纹路，改善法令纹、上眼皮、轮廓线等三大显老部位，告别发腮脸，重塑逆龄小V脸！ 3. 全彩图文，一学就会，优质纸张，惬意阅读！