谁走进心理咨询室

作者简介

毕淑敏，国家一级作家、知名心理咨询师、内科主治医师、北京作家协会副主席。北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。 著有心理文集《毕淑敏心理咨询手记》、旅行文集《非洲三万里》《人生是旷野啊》、散文集《恰到好处的幸福》等。

内容简介

★《毕淑敏心理咨询手记》姊妹篇，讲述24个毕淑敏亲历真实心理案例，帮助你重获内在力量，重新夺取对生活的掌控，做自己的主人。 ★完整展现心理咨询的全过程，你可以看到心理咨询是如何进行的，体会到“看见烦恼”与“接纳情绪”的神奇效果。 ★聚焦常见的心理困扰，帮助你掌握自我疗愈的方法，教你学会拒绝内卷、停止内耗、放下外貌焦虑、摆脱恋爱脑、疗愈原生家庭创伤…… ★凝聚毕淑敏多年来关于人生哲思的精华，为你提供一份清醒指南，给处于迷茫状态下的你拨开一片心灵迷雾。 ★“不要等到生命结束的时候，才恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地活过。”——毕淑敏 ★精美装帧设计，搭配优雅时尚的艺术插画，提供雅致的阅读体验。