解密中国人的九种体质（中国人体质权威读本）

作者简介

内容简介

一、体凉、畏寒、怕冷——其实是阳虚了 现实问题：说到阳虚，很多人似懂非懂，还有很 多人会想到肾虚什么的，其实肾虚和阳虚不是一个概 念。那么，应该怎样理解阳虚呢？ 王琦解答：“阳虚”应该说是一个整体的概念， 包括了肾阳、脾阳、心阳等等，通俗一点讲，就是生 命之火不够旺盛。我们就把这一类人归为阳虚体质。 其中，肾阳与阳虚的关系最为密切。 阳虚最典型的症状就是畏寒怕冷。北方民间有句 俗语：傻小子睡凉炕，全凭火力旺。这句话听起来不 雅，但是你仔细琢磨一下，很有意思，说的是傻小子 没人疼，自己也不懂得养生，随便在哪里就睡觉了， 可是为什么他不感冒、不生病呢？火力旺是什么？其 实就是说他阳气旺盛，能够抵御外邪。 一部电影里有句台词，我忘记了是哪部电影，说 ：报告团长，共军火力太猛，我们无法靠近。什么意 思呢？表现在战场上就是两股力量的较量，一方火力 不够，就不能够有效地消灭敌人，火力猛的一方就会 强攻；火力弱，只能选择以守为攻。那么在一个人来 说，身体的阳气不足，生命之火不够旺盛，就不能够 抵御外界寒冷的侵犯，包括自然界的风寒湿等等…… 总的来说呢，怕冷是一个人火力不足的表现。用中医 的语言，就是阳虚。 现实问题：如果这个人平常特别怕冷，而且一年 四季都这样，特别是冬天，手脚冰凉，喜欢吃热的东 西，稍微吃一点凉的食物就容易拉肚子。平常精神不 振，没有活力；观察舌象，白润润、水汪汪的；脸色 柔白或淡白色；性格内向，不喜欢动，喜欢安静。这 样的情况，是否已经成了阳虚体质？ 王琦解答：可以这样说。在这里我想说明一点， 很多人以为自己天生就是怕冷的人，不要这样单一地 认为。感觉到有些怕冷，就要考虑找医生看看，就是 说平时大家要注意观察自己身体的一些变化，防微杜 渐。 曾经有一位在党校工作的人，找我看病。本来看 病就应该你来医院挂号诊脉。可是这个人非要把我请 到他们家里去看病。于是我就问他：为什么要去你们 家？他说我妻子实在出不来呀，外面太冷了。这样我 去了他们的家。去了以后，好家伙，一个厚厚的棉被 做成门帘挂在门口，说是为了挡住凉风。我进到这个 屋子，其实里面温度还可以，是正常室温。可是病人 说她浑身冷，死活也不肯从被窝里出来。我说你把手 伸出来吧，我给你诊脉。她怎么也不肯伸胳膊，她说 只要伸出来一点点就冷风刺骨。 在这样的情况下，我只好把手伸到她的被子里去 给她把脉，又看了一下舌象，整个一个阳虚证。 原来这位女同志是一位中学老师。在一次回家的 路上，遭遇了一场暴风雨，她又没有带伞，结果全身 上下都淋透了。就这样一直裹着湿衣服回家了。因为 她原本的体质就比较虚弱，被雨水一激，寒气内敛， 损害了阳气，她就病了，表现为严重怕冷。我就给她 开出了桂枝附子汤，为她慢慢温养阳气。温养了两三 个星期以后，她又打电话让我给她开处方，我依然开 的是这个处方；又过了三个星期左右，她打来电话， 我问她现在怎么样了？她说现在好了，家里的帘子也 拆了，人也可以在外面走动了，我听了也很高兴，我 说你是“胜似闲庭信步”了。 还有就是开篇讲到的那个玉茹，当然是化名，她 就说自己怕冷，她还说男人都快不要她了。我问她为 什么？她说感情倒是挺好的，可是就因为怕冷，身体 像冰块一样。整个晚上男人搂着自己，用他的身体暖 都暖不过来；还有一个小姑娘，大夏天的，只要一进 有空调的商场，五分钟之内，必定拉肚子，冬天睡觉 一定要盖着电热毯，夏天睡觉也要盖棉被，因为冷呀 。 这个现象，是需要我们高度重视的。为什么呢？ 因为在过去的临床中，如此阳虚的症状，只是上了年 纪的男性多一些，或者年轻女孩多一些。可是现在不 同了，好多都是20岁左右的青年人，他们正值青春年 华，是早晨八九点钟的太阳，但是他们都有了很明显 的阳虚症状了。 P5-6