科学胎教宝典

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医疗预防胎教法 本月主要预防由于早孕反应引起的不适。医疗预防是胎儿健康的基本保 证，也是胎教的基本前提。 注意医疗门诊项目 早孕门诊主要确诊是否怀孕。正常的孕妇应建立围生保健手册。产前门 诊检查主要是每次复诊均按妊娠图的有关项目检查，如血压、宫高、腹围、 胎位、胎心、体重等。查尿蛋白和血红蛋白，出现异常应及时矫治。 注意早期患病信号 阴道出血，小腹阵痛；小便发红，面色苍黄；胎动剧烈或过少；头晕眼 花，视物不清；胸闷恶心，烦躁不宁；下肢浮肿，晨起不轻；腹部过大，形 若悬垂；腹部过小，胎儿难保；分娩伊始，出血不止；分娩未至，阴道流水 。 孕妇一旦出现上述信号中的任何一种时，应引起高度警惕，立即去医院 做产科检查，争取早期诊断、早期处理，预防意外情况发生。 注意胎儿畸形的疾病 病毒性疾病是孕早期容易导致胎儿畸形的疾病，可引起多种传染病。孕 妇受传染后，病毒能通过胎盘或生殖道黏膜传染给胎儿。 注意衣原体感染 衣原体是一种介于一般细菌和病毒大小之间的微生物，其直径为700～ 1000纳米。这种病原体对外界环境的抵抗力不强，一般消毒剂对它有效。沙 眼衣原体除能引起沙眼这种眼部疾病之外，还可通过性接触传播而引起泌尿 生殖器的感染，因此这些感染也属于性传播疾病。 无论是妊娠妇女还是新生儿，一旦被做出衣原体感染的明确诊断，即应 开始进行积极的治疗。对衣原体感染有若干特效治疗药，常用的有红霉素、 四环素、羟氨苄青霉素等。其中四环素对胚胎和婴儿有毒性作用，因此不能 用于孕妇或婴儿。用药量应遵医嘱，疗程不应少于7天。 注意呕吐的影响 有的孕妇一般在停经40天左右发生。轻症者反复呕吐、厌食、软弱无力 ，有时伴失眠、便秘。重症者呕吐频繁，不能进食；呕出物除食物黏液外， 可有胆汁和咖啡渣样物。由于严重呕吐，常引起失水、电解质紊乱、脂肪消 耗、明显消瘦、极度乏力；眼球下陷、皮肤干燥、脉搏增快、发热，甚至血 压下降、尿量减少、出现酮尿，尚有肝损害症状，如黄疸、转氨酶升高，尿 量进一步减少；肾脏功能损害，视力模糊，眼底出血等。 注意防治早期感冒 经研究发现，多数人类病毒都能通过胎盘进入胎儿体内，从而使胎儿患 病，使胎儿发生畸形或致胎儿死亡，因此，孕妇要尽力避免病毒感染。普通 感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道传染病。普通感冒的主要病原是 鼻病毒，一年四季几乎人人都可罹患，鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、全身酸痛 是常见症状，有时发低热。 孕期要预防病毒感染，注意营养，增强体质，避免接触感冒病人，感冒 流行时不要去公共场所。 孕妇罹患感冒，应及时控制感染，排除病毒，同时采取措施降体温。患 轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝 根冲剂等。感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地采取措施去热降温 ，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等；亦可选择使用药物降温。在选 用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物 ，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用诸如醋氨酸等解热镇痛药。 中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治 、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。 注意防治早期发热 发热分低热即38℃以下、中热即39℃以下、高热即39℃以上三类，感染 性疾病均可致机体发热，重度感染，除了寒战、高烧，还可发生毒血症、败 血症，出现休克、昏迷等。 有的孕妇在怀孕早期发热，怕对胎儿健康不利。对此，首先要找出发热 原因，短时间的低热对胎儿危害不大；长时间发热或高热，不但致孕妇各器 官功能紊乱，还刺激子宫收缩或引起子宫感染而流产。细菌毒素、病毒可以 干扰器官的正常分化和发育，引起胎儿畸形或死亡。另外，孕妇单纯的高热 也可致畸。 注意防治心慌气促 在妊娠期间，为适应妊娠及胎儿生长发育的需要，表现在呼吸时膈肌上 下活动的幅度比非孕期增大，同时，随着妊娠子宫的增大，腹肌活动度减少 ，胸部活动相应增加，由不自主的腹式呼吸改变为胸式呼吸，来补偿气体交 换的不足，肺的通气量比非孕期增加40%。怀孕期间，心肌发生代偿性肥厚 ，心腔扩大，心跳加快。再者由于孕期母体的血容量比非孕时平均增加1500 毫升，出现所谓妊娠生理性贫血，从而血液供氧能力下降。同时，由于增大 的子宫使心脏向上、向左移位，心脏在不利的条件下工作。这些因素都加重 了心脏的负担，使得机体通过增加心率及心搏出量来完成额外工作。 孕妇不必紧张。要注意做适量的运动，运动时，若遇不适，要立即停止 。最好的方法是休息。充分的睡眠可以解除身体的疲劳，促进新陈代谢。 注意防治心烦意乱 孕妇在妊娠期间，由于火热乘心，热邪扰心，则神明不宁，而出现烦闷 不安、郁郁不乐或烦躁易怒等现象，一定要注意预防心烦意乱。 贴心小提示 作为准妈妈，你可能发生各种感染性疾病，并均有体温升高的表现。最 常见的是感冒，此外有急性扁桃体炎、肺炎、肺结核、胆囊炎、急性肾盂肾 炎、急性阑尾炎、绒毛膜羊膜炎等。这些炎症除了引起发热以外，还有一些 别的症状及表现。孕早期病毒性感染，可致流产、胚胎停止发育或畸胎；晚 期急性炎症可诱发宫缩而致早产、胎儿宫内缺氧等。因此，千万要注意啊！ P26-28