养神就是养命：搞定你的自主神经

作者简介

小林弘幸日本顺天堂大学医学部教授，日本体育协会认证运动治疗与咨询专门医师。因长期耕耘于自主神经领域，并取得了卓越的研究成果，被誉为“日本自主神经研究第一人”。此外，他还为众多国家级运动员提供专属的健康咨询与健康指导，协助运动员提升各项运动表现。他经常获邀参演日本各大人气健康节目与出席演讲活动，出版了多本与自主神经、健康有关的畅销作品，深受日本国民喜爱。
郭颂一，医学专业，现为北京某三甲医院肝胆外科科医生。译有《一本书了解便秘》等书。杨丽娜，医学专业，现为北京某三甲医院麻醉科医生。译有《漫画人体》《一本书了解便秘》《怀孕不难》等书。

内容简介