静观自我关怀专业手册

作者简介

内容简介

1. 静观自我关怀创始人集大成之作 2. 本书全面回顾了静观自我关怀的理论与科研，清晰阐述了八周课程的设计原理，系统介绍了八周课程的内容，并就自我关怀如何融入心理治疗做出了特别的阐述。 3. 阅读本书，真正领会自我关怀的精妙，学会用爱激励自己和他人。