大脑的一天(掌控你的生命节律)

作者简介

作者朱迪·霍斯特曼是一位医药卫生类获奖作家。她曾任华盛顿通讯记者、新闻学教授、富布赖特学者，曾与科学美国人合作编写了4本流行的神经系统科学书籍。

内容简介

你是“百灵鸟”还是“夜猫子”？你的大脑何时适于选择与决策，何时经历饥饿、疲倦与浪漫，熬夜给我们带来了什么？来看看“科学美国人”给出的答案吧。