不把握才拥有--沉着冷静之道(精)

作者简介

内容简介

在第一章里，我已经集中讨论了放弃和沉着冷静 之间的关系，探讨了最重要的几个观点，谁如果用心 聆听了，已经可以打开几扇通向自由的窗子——如果 他愿意。当一个人把自己从各种规则、安全保障以及 对未来的期待中解放出来，给心灵和大脑自由活动的 空间，他的灵魂世界就可以更加开阔，他可以让生命 的风毫无阻力地吹过他的身体，他可以自由地吸进再 呼出每日的经历，保持生命的活力。心理药物和酒精 对于减轻心理疾病起不到帮助而是起到阻碍作用，对 这一点大多数人与我有相同观点，尽管如此，我还想 再次慎重提醒大家。 我希望，在二十一世纪的德国诊所里，这次医学 专家调查评估的结果能真的影响到医生们选择正确的 治疗方法。没有人可以再说，他不知道这些药物的副 作用。我认为，如果医生再给患有心理疾病的病人开 神经心理药物的药方，应当作为人为的、可避免的医 疗事故来处理。心理药物只能在某些大手术前后使用 ，或者受到某些巨大的心理刺激后使用，而决不能几 个星期、几个月地长期使用。这将导致成瘾，甚至损 伤内脏。 如果人们只在特殊情况下使用心理药物，它还是 一个值得肯定的医学研究成果，正如伦琴射线（x射 线），过多的使用也会造成损害。心理药物不能替代 心理治疗。不过我非常理解为什么那么多的医生、诊 所使用这种假心理疗法。我们的医疗系统规定得这么 死，让医生根本不可能花半个小时的时间来聆听病人 倾述，因为医生按他看的病人数量从医疗保险公司收 费，而不是按时间收费，对此我也理解。但由此而造 成的丑闻般的事实是，许多心理医生在跟医疗保险公 司收费结算时出现很大的困难，甚至他的治疗根本不 被承认。医疗保险公司应该制定一个心理治疗的专门 收费规定，就像牙医的收费表一样，因为现在医疗保 险公司总算公认现代文明社会牙齿保护以及牙医治疗 对每一个公民的必要陛。 在我们这个压力极大的工业文明社会里，同样重 要的是在许多人事冲突情况下的心理护理。如果医疗 保险公司不愿意支付心理咨询和护理费用，我也可以 理解，因为他们觉得人们支付的医疗保险费里根本没 有这一项。心理治疗的医疗保险或许可以先以自愿形 式支付。不过其紧迫性和必要性是很明显的，因为大 约有百分之五十的身体疾病都是由心理疾病造成的， 也就是说，从纯医疗的角度来说，让病人去心理医生 那里治疗也是非常有意义的。 不过，可惜心理医生和心理治疗师在德国被人看 得太低。德国的心理医生至此还不能完全使人明白他 们的工作对于保持公民身体健康的重要性。世界上最 有名的心理学家还是西格蒙德·弗洛伊德、阿尔弗雷 德·阿德勒和卡尔·古斯塔夫·荣格。在他们之后对 心理学的研究还在继续发展，但不是行内的人对此几 乎一无所知，除了几个引起轰动的结果，如“原始呐