心灵处方

作者简介

毕淑敏，**—级作家，心理咨询师，***心灵作家。被王蒙誉为“文学界的白衣天使”。她的文字独特、有温度、倾注着对生命的爱和对这个世界的悲悯。她的技法又像娴熟运用手术刀，直面人生的各种问题，切除我们心灵的忧郁与魔。 作品曾获庄重文文学奖，小说月报第四、五、六、七、十届百花奖，当代文学奖，北京文学奖，昆仑文学奖，解放*文艺奖，青年文学奖，**第十六届“中国时报”文学奖，**第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。

内容简介

流露你的真表情 学医的时候，老师问过一道题目：人和动物，在 解剖上的*大区别是什么？ 当学生的，争先恐后地发言，都想由自己说出那 个正确的答案，这看起来并不是个很难的问题。 有人说，是站立行走。先生说，不对。大猩猩也 是可以站立的。 有人说，是懂得用火。先生不悦道，我问的是生 理上的区别，并不是进化上的异同。 *有同学答，是劳动创造了人。先生说，你在社 会学上也许可以得满分，但请听清我的问题。 满室寂然。 先生见我们混沌不悟，自答道，记住，是表情啊 。地球上没有任何一种生物，有人类这样丰富的表情 肌。比如笑吧，一只再聪明的狗，也是不会笑的。人 类的近亲猴子，勉强算作会笑，但只能做出龇牙咧嘴 一种状态。只有人类，才可以调动面部的所有肌群， 调整出不同规格的笑容，比如微笑，比如嘲笑，比如 冷笑，比如狂笑，以表达自身复杂的情感。 我在惊讶中记住了先生的话，以为是至理名言。 近些年来，我开始怀疑先生教了我一条谬误。 乘坐飞机，起飞之前，每次都有航空小姐为我们 演示一遍空中遭遇紧急情形时，如何打开氧气面罩的 *作。余乘坐飞机凡数十次，每一次都凝神细察，但 从未看清过具体步骤。小姐满面笑容地屹立前仓，脸 上很真诚，手上却很敷衍，好像在做一种太极功夫， 点到为止，全然顾及不到这种急救措施对乘客是怎样 的性命交关。我分明看到了她们脸上悬挂的笑容和冷 淡的心的分离，升起一种被愚弄的感觉。 我有一位相识许久的女友，原是个敢怒敢恨敢涕 泪滂沱敢笑逐颜开的性情中人。几年不见，不知在哪 里读了专为淑女规范言行的著作，同我谈话的时候， 身子仄仄地欠着，双膝款款地屈着，嘴角勾勒成一个 精致的角度。粗一看，你以为她时时在微笑，细一看 ，你就琢磨不透她的真表情，心里不禁有些毛起来。 你若在背后叫她，她是不会立刻回了脸来看你，而是 端端地将身体转了过来，从容地瞄着你。说是骤然地 回头，会使脖子上的肌肤提前老起来。 她是那样吝啬地使用她的表情，虽然她给你一个 温馨的外壳，却没有丝毫的热度溢出来。我看着她， 不由得想起儿时戴的大头娃娃面具。 遇到过一位哭哭啼啼的饭店服务员，说她一切按 店方的要求去办，不想却被客人责难。那客人匆忙之 中丢失了公文包，要她帮助寻找。客人焦急地述说着 ，她耐心地倾听着，正思谋着如何帮忙，客人竟勃然 大怒了，吼着说我急得火烧眉毛，你竟然还在笑！你 是在嘲笑我吗？！ 我那一刻*没有笑。服务员指天咒地对我说。 看她的眼神，我相信是真话。 那么，你当时做了怎样一个表情呢？我问。恍恍 惚惚探到了一点头绪。 喏，我就是这样的……她侧过脸，把那刻的表情 模拟给我。 那是一个职业女性训练有素的程式化的面庞，眉 梢扬着，嘴角翘着…… 无论我多么同情于她，我还是要说——这是一张 空洞漠然的笑脸。 服务员的脸已经被长期的工作，塑造成她自己也 不能控制的形状。 表情肌不再表达人类的感情了。或者说，它们只 表达一种感情，这就是微笑。 我们的生活中曾经排斥微笑，关于那个时代，我 们已经做了结论。于是我们呼吁微笑，引进微笑，培 育微笑，微笑就泛滥起来。银屏上**和不**的男 女主持人无时无刻不在微笑，以至于使人不得不疑问 ——我们的生活中真有那么多值得微笑的事情吗？ 微笑变得越来越商业化了。他对你微笑，并不表 明他的善意，微笑只是金钱的等价物。他对你微笑， 并不表明他的诚恳，微笑兴许只是恶战的前奏。他对 你微笑，并不说明他想帮助你，微笑只是一种谋略。 他对你微笑，并不证明他对你的友谊，微笑只是麻痹 你警惕的一重帐幕…… 这样的事，见得太多之后，竟对微笑的本质怀疑 起来。 亿万年的进化，我们的身体本身就成了一本书。 人的眉毛为什么要如此飞扬，轻松地直抵鬓角？ 那是因为此刻为鏖战的间隙，我们不必紧皱眉头思考 ，精神豁然舒展。 人的提上睑肌为什么要如此松弛，使眼裂缩小， 眼神迷离，目光不再聚焦？那是因为面对朋友，可以 放松警惕敞开心扉，懈怠自己紧张的神经，不必目光 炯炯。 人的口角为什么上挑，不再抿成森然的一线？那 是因为随时准备开启双唇，倾吐热情的话语，饮下甘 甜的琼浆。 因为快乐和友情，从猿到人，演变出了美妙动人 的微笑，这是人类无与伦比的财富。笑容像一只模型 ，把我们脸上的肌肉像羊群一般驯化了，让它们按照 微笑的规则排列着，随时以备我们心情的调遣。 假若不是服从心情的安排，只是表情肌机械的动 作，那无异噩梦中腿肚子的抽筋，除了遗留久久的酸 痛，与快乐是毫无关联的。 记得小时候读过大文豪雨果的《笑面人》。一个 苦孩子被施了刑法，脸被固定成狂笑的模样。他痛苦 不堪，因为他的任何表情，都只能使脸上狂笑的表情 *为惨烈。 无时无刻不在笑——这是一种刑法。它使“笑” ——这种人类*美丽***的表情，蜕化为一种酷刑 。 现代自然是没有这种刑法了。但如果不表达自己 的心愿，只是一味地微笑着，微笑像画皮一样黏附在 我们的脸庞上，像破旧的门帘沉重地垂挂着，**失 掉了真诚善良的原始含义，那岂不是人类进化的大退 步，大哀痛！ 人类的表情肌，除了表达笑容，还用以表达愤怒 、悲哀、思索、惆怅以至*望。它就像天空中的七色 彩虹，相辅相成。所有的表情都是完整的人生所必需 的，是生命的元素。 我们既然具备了流泪本能，哀伤的时候，就听凭 那些满含盐分的浊水淌出体外。血管贲张，目眦俱裂 ，不论是为红颜还是为功名，未必不是人生的大境界 。额头没有一丝皱纹的美人，只怕血管里流动的都是 冰。表情是心情的档案啊，如果永远只是一页空白的 笑容，谁还愿把*重要的记录留在上面？ 当然，我*不是主张人人横眉冷对。经过漫长的 隧道，我们终于笑起来了，这是一个大进步。但笑也 是分阶段，也是有层次的。空洞而浅薄的笑，如同盲 目的恨和无缘无故的悲哀一样，都是情感的赝品。 有一句话叫作“笑比哭好”，我常常怀疑它的确 切。笑和哭都是人类的正常情绪反应，谁能说黛玉临 终时的笑比哭好呢？ 痛则大悲，喜则大笑，只要是从心底流出的对世 界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，经得起岁月 风雨的推敲，值得我们久久珍爱。 P1-5

，常常在暗淡中降临，她是贫困中相濡以沫的一块糕饼，是患难中心心相印的一个眼神……

带你找到恰到好处的幸福。