让孩子告别肥胖——儿童青少年全程体重管理

作者简介

牛杨，上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科，主管营养师，医学硕士，中国营养学会临床营养分会注册营养师临床实践项目组副组长、青年创新项目组委员。从事肥胖、糖尿病、肾病、肿瘤等疾病的营养支持、科研和科普。 汤庆娅，上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科，主任医师，中华医学会肠外肠内营养学分会常务委员，中华医学会儿科学分会临床营养学组副组长，中国营养学会医用食品和营养支持分会副主任委员，中国研究型医院学会肠外肠内营养分会常委，上海市康复医学会营养康复专委会主任委员，上海市医学会第三届肠外肠内营养学分会副主任委员，上海市康复医学会、食疗研究会和妇幼保健协会理事，《中华儿科杂志》等六家杂志社编委或特约编委。

内容简介

减肥从不是随便减的，对于儿童青少年更要以安全、健康为主。中国6岁以下儿童中，1/10超重或肥胖；6~17岁青少年中，近1/5超重或肥胖。超重和肥胖已经成为很多孩子的童年必修课题和很多家长必学课程。 孩子胖怎么办？搜索全网，很多所谓的“减肥妙招”，但是这些方法安全吗？有效吗？对孩子未来成长有影响吗？很多家长处于一知半解中。我家孩子就是控制不住吃，我家孩子就是不爱动，我家孩子就爱吃零食……这些真的是孩子肥胖的原因吗？ 看再多经验人分享，不如自己了解体重管理的科学方法。减肥在医学上称为体重管理，是一门专业学科。该书作者是上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科医生，他们手把手教你如何帮助孩子进行体重管理，颠覆你对减肥的很多误区，原来孩子看着胖不一定是真的胖，减肥时零食也是可以吃的，睡眠也会影响减肥，趣味活动好玩还能减肥。一起跟随这本书来看看吧，医生笔下的“减肥”那些事。