活在当下

作者简介

芭芭拉·安吉丽思(Barbara De Angelis)博士是当代个人成长与灵性成长领域*具影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是**的畅销书作家，所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《男人都该知道女人的秘密》《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居**。25年以来，她完成了14本书，被译成20余种文字出版，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有**的收视率，且安吉丽思经常*邀为**脱口秀节目的特别来宾，目前，她定居在美国洛杉矶。

内容简介

现在我们正站在21世纪的门槛上(本书成书于20 世纪90年代)，而 我们的社会所展现出来的各种征兆在显示，它正处于 —个感情和心灵都 危机四伏的阶段。美国到底怎么了？我们的社会已经 失衡到险状百出的 地步了： 我们所享*的物质生活远比历**任何一个文明 时期都舒适，却 同时也有*多的迹象显示，我们并不快乐。简单举几 个例子，犯罪、 虐待、离婚、毒瘾，都比过去任何一个时代猖獗，而 且情况一年坏似 一年。 我们借以控制这个世界的科技能力，还在以惊人 的速度增长，然而 怡然度*的本事，却似乎丧失殆尽。我们成长过程中 以为一定不虞匮乏 的那些事，如今虽仍热切向往，却都已是遥不可及的 梦想：相守一辈子 的婚姻，守望相助如一家人的街坊邻里，确信子女会 过得比我们好…… 还有或许是*重要的——宽裕的时间，散步的时间， 沉默的时间，享* 辛苦耕耘收成的时间，无所事事或全力以赴的时间。 结果是整个民族都在拼命地找寻人生的意义，不 时险象环生，却经 常徒劳无功。我们这一辈中年人，小时候所熟悉的安 全世界幻灭了，我 们对愈来愈糟的治安问题失望不已；老一辈的人则缅 怀既往，那时物质 生活或许简单许多，但精神生活却肯定比较健全；而 我们的孩子，他们 将从我们手中接下这个汹涌狂乱的世界，恐惧、愤怒 、消极、讥讽、玩 世不恭，外加不再纯真，已然成为他们的共同特质。 我们的社会*非是一个“每天都*美好、*快乐 ”的社会，而那曾经是美国人的梦想。 现在还加上地球本身的危机：地震、飓风、大火 、洪水、酷寒的长 冬、不停的暴雨，我们**的躯干已失去平衡了。当 然，科学家对这些 现象自会有—套合理的解释，但如果你愿意倾听，你 会听到大地之母正 对我们哭喊求助。 有些人对这些现象已经太过熟悉，因而变得麻木 不仁。就像我们 那位时光游侠朋友一样，你读到了报上的统计数字， 你看了电视的新闻 报道，你或你所爱的人可能已经察觉到暴力、虐待、 毒瘾、离婚或失业 的阴影正逐渐笼罩。你知道我们的世界已不再是过去 那个一片祥和、充 满希望的世界。可是，就像我，就像我们每一个人一 样，你只是转过身 去，披上一层用“麻木”做成的防护衣，好让自己平 安度*，不致被* 望打倒。可就是这麻木，它阻*了我们对真实刹那的 体验——偏偏这正 是我们现在*迫切需要的。 只有靠我们不麻木，不背过身去，现代人的感情 和心灵才能得救。 当然，故事总有另一面，我们的**也有很多美好的 事物、雄浑的关爱 之音、求变的力量，但是不够。我们的**有难，我 们这个民族也有 难；首当其冲的是，你自身的幸福和你子孙的幸福。 我们个人无法独力 挽救整个社会的沉疴，但是我们能贡献*多的慈悲、 关爱以及对自身及 周遭环境的醒觉，一切将会由此而改变。 此刻的我们，较历**任何—个时期，都需要* 多生命中真实的刹 那——对人类付出真诚关怀的刹那，与我们所爱和需 要关爱者心灵交会 的刹那，集中心志为众人疗伤、解困的刹那……只是 很讽刺的是，此刻 的我们也较历**任何—个时候，都*难拥有生命中 真实的刹那。在千 年至福的极乐之境来临之前，这是我们得面对的难题 。 拓荒者的血液 我们究竟是如何把自己的**从立国时代的前程 似锦，弄到**这 番令人沮丧的局面？如果我们开始了解美国心灵危机 的历史根源，我们 就能了解自身心灵的危机。 美国是—个充满了拓荒精神的**。我们的祖先 大都是从世界各地 离乡背井、远渡重洋来到这儿，历经了无数精神上、 肉体上和经济上的 各种磨难。我们的历史是—部迁徙史，我们永远会* 到山外那片未知天 地的蛊惑，永远追求着*多、*好—多一点土地，多 一点水，再富裕 一点，再自由一点。 20世纪初的时候，我们已来到疆界的极限：没有 *多的土地可以开 发，没有*新的城市可以建立，没有*新的空间可以 扩展了；不再有新 的**地，我们成了挫败的拓荒者；但是我们停不下 来，因为这时我们 已成为“嗜新成癖”的人了。这是家族性的癖好—_ 从*先踏上这块梦 土的祖父母，甚至曾祖父母开始，一直传到我们身上 。它已根深蒂固在 我们的血液里，我们无法自拔地要求*多、*好。 麻木阻*了我们体会真实刹那的机会。 只有靠我们不麻木， 不背过身去， 现代人的感情和心灵才能得救。 于是我们渴求的对象从土地转移到事物上，我们 开始无法抵挡科 技和消费主义的**；我们使所有事都办得*快、* 有效率，使所有的 产品*大、*精良；我们为如何生活、买些什么、穿 些什么以及何谓流 行，建立新规则；一旦没多久厌倦了这一切，我们便 立刻打破这才由我 们设立的“传统”，然后订立*新的典范。 美国经济得以起飞，靠的就是我们的喜新厌旧： 老车即使还跑得 很稳当，我们仍迫不及待要换新款；旧鞋即便还很好 穿，我们也已等不 及，要再买双跟儿*高的或样式不一样的；老电视其 实还挺好，我们却 按捺不住要买一部有*好的遥控器和*多功能的新机 种；我们摒弃所有 老旧的东西，和所有的新东西一见钟情。P32-35