男补肾女养肝（3传世名方与家用小偏方）

作者简介

薛希鹏，毕业于北京中医大学，从事中医研究及治疗十余年，全欧中医专家委员会委员，世界针灸联合会会员。出身于中医世家，自幼受家庭熏陶学习中医，祖父薛世昌为京城四大名医汪逢春亲传弟子，父亲薛永东为北京药王阁中医研究院教授，本人师从著名中医骨伤科专家葛长海之子葛凤山先生学习葛氏正骨，及北京朝阳区双桥罗有名义子李炳瑞先生学习罗氏正骨，曾向国医大师、针灸名家贺普仁之长子贺林先生学习贺氏针法。后远赴法国，在巴黎第十三大学博比尼（Bobigny）医学院跟随自然医学系著名中医专家、全欧中医专家委员会主席朱勉生教授学习中医，并进入巴黎佛朗哥欧洲整脊学院学习现代整脊医学，并多方走访，与法国当地医生广泛交流、相互切磋医学技艺，学习了ChirOpractic和Osteopat这两种整脊疗法，独创了一套中医推拿和法国整脊术相结合的治疗方法。 薛永东，男，生于1949年，至今行医四十余载。出身中医世家，主任医师，北京药王阁中医研究院教授，北京中医疑难病研究会专家技术委员会主任委员。出身于中医世家，后调入中国中医研究院，并拜周总理作保健医师岳美中的传人张兆云教授为师。曾被授予由老一辈国家领导人薄一波题写的“中华创业者”金牌，受到朱镕基总理和彭佩云副委员长的接见。2009年被录入由中华中医药协会主编的《中国中医名人榜》一书。

内容简介

如果在出现一些症状时，能对症有效的选择一些 小药方，则对于补肝养肝柔肝来说能起到很好的保健 作用，想必人人都乐意学习此知识。所以在本章，我 们将引导大家来学习一些养肝小药方，以便在有需要 时自己能够判断选择，让养肝更专业，女性朋友要认 真的学习这一章的知识。 “二至丸”补精补血，让女人返老还童 “二至丸”可以补肝肾，滋阴血，有助女人防老 抗衰。所以对症选择，女人可以青春永驻，容颜靓丽 。 女人也要注意养肝补肾，这样才能补精补血，让 女人更年青漂亮。因为能藏精，主骨生髓，肝藏血， 主筋，如果女人的肝肾不好，那么就会出现血虚，阴 虚，腰膝酸软，面色晦暗，筋骨酸痛，气质大跌等情 况，所以女人要善于补肝肾，也就是有助于补精补血 ，女人才不易老，即使岁月不饶人，也会帮助女人留 住岁月的脚步。 用中药名方“二至丸”可以补肝肾，滋阴血，有 助女人防老抗衰。下面我们一起来了解一下“二至丸 ”。 家制“名方” 坊 二至丸 来源 《医便》 食材 旱莲草、女贞子各500克。 小试身手 将女贞子粉碎成细粉，过筛；墨旱莲 加水煎煮二次，每次1 小时，合并煎液，滤过，滤液 浓缩至适量，加炼蜜60克 及水适量，与上述粉末泛 丸，干燥，即得。每天30克，分2次服用。 功效解析 滋补肝肾，治疗因肝肾阴虚导致的口 苦、口干、头目眩晕、视物昏花、腰酸背痛等症滋阴 能免防老抗衰。 女贞子，在《神农本草经》中列为“上品”，可 补中，安五脏，养精神，除百疾，久服肥健，轻身不 老。李时珍称之为“上品无毒妙药”。 旱莲草，“补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭发。 价廉而功大。 所以从上面的两种药材的分析来看，“二至丸” 补精补血养肝养肾，防老抗衰都是很有用的。 为什么叫二至丸呢？按照《医方集解》的说法， “二至”指的是采药的季节。女贞子采于冬至前后， 旱莲草采于夏至前后。冬至，一阳初动；夏至，阴气 微降。此时采集二药，得四季初生之阴阳，对于养生 自有独特妙处。所以日常生活中，可以多选择此小方 ，来为养肝保健护航。 “名方”加味链接 1.旱莲草50克，枣（干）15克，将二者加清水两 碗煎至一碗。补肝肾，滋阴补血。 2.黑豆500克温水浸泡30分钟；将山萸、茯苓、 当归、桑葚、熟地、菟丝子、五味子、枸杞、旱莲草 各10克一同装入纱布袋中；扎好袋口置于铝锅中煎煮 ，每30分钟取汁1次，共取4次；将4次煎取的中药汁 合并混匀置于锅中，放入黑豆、盐，先用武火煮沸， 改用文火煎至药液干涸；然后将黑豆晒干，装罐待用 即可。本品具有补肾益肝，强筋壮骨等功效。 “女贞丸”滋补肝肾，乌发明目 “女贞丸”补益肝肾；清虚热；明目。主治头昏 目眩；须发早白；骨蒸潮热；目暗不明等。女人养肝 可多选择。 如果有一天，你对镜审视，曾拥有一头人见人爱 的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光 泽，并且白发也悄悄藏在了黑发中，最好的洗发护发 用品，一星期一次的专业护理，也挽救不了你头顶的 尴尬。 还有，原来自诩眼睛亮得像电灯，可是现在眼睛 干涩，在电脑前工作一会儿，就觉得眼睛受不了，影 响自己的工作效率和形象，是不是很懊恼。 更有一些女性，潮红、盗汗、月经周期拖后，情 绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就 该来反省一下，你怎么了？通常，检查之后，中医认 为你的体虚了，而虚的本质就是衰老，久劳伤肝伤肾 的结果，所以女人要想年青，要想自己头发，眼睛， 甚至情绪等都不老，那么也要注意滋补肝肾。用传统 的名方“女贞丸”能给你带来帮助。 家制“名方” 坊 女贞丸 来源 《本草纲目》 食材 女贞子100克。 小试身手 将女贞子洗净，晒干，捣碎，研成细 末，用蜜拌和，制成圆球形的大小不等的药丸。每日 空腹服10克，淡盐开水送下。 功效解析 滋补肝肾，乌发明目。 “女贞丸”的主药女贞子始载于东汉《神农本草 经》列为上品。味甘，苦，性平。归肝、肾经。补益 药，可补益肝肾；清虚热；明目。主治：头昏目眩； 腰膝酸软；遗精；耳鸣；须发早白；骨蒸潮热；目暗 不明。《本草经疏》载：“女贞子，气味俱阴，正入 肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足 ，百病去而身肥健矣。”还有临床经验表明，清虚热 宜生用，补肝肾宜制用。凡肝肾阴虚，腰膝酸软，眩 晕耳鸣者，常与旱莲草相须为用；凡阴虚内热，头昏 心烦，骨蒸潮热，遗精盗汗，消渴淋浊者，常与生地 、龟甲、地骨皮、花粉等配伍。 现在有一些研究报导称，以女贞子中分离出的齐 墩果酸，让病人每日口服60～90毫克，有助于治疗慢 性肝炎病患者，显效率43.7%，总有效率达69.8%。并 且已有医院把女贞子列入治疗“慢肝”的研究，发展 到治疗原发性肝癌的研究。 中医认为肝癌患者，其体必虚，尤以脾气虚为主 ，兼有肝肾阴虚，所以临床防治肝癌时，也多用女贞 子。 由此可见女贞子也是养肝的上品之药，“女贞丸 ”也是养肝护肝的滋补上方。尤其是女性朋友日常滋 补肝肾，乌发明目选择“女贞丸”最为合适。 “名方”加味链接 1.女贞子20克放入锅中，加水适量，文火煎煮30 分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。滋阴养肝。 2.猪脊骨250克，洗净，放炖盘中，加适量清水 ；女贞子20克，杜仲15克， 用纱布包好扎口；药包 放炖盘中同煮约1个小时；去药包，用盐、味精适量调 味即可喝汤。每日1剂，连饮5剂。滋阴养血，补肝肾 。 P201-204