聪明女人最有效的处世智慧与说话技巧

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**章真正的幸福，源自于内心的美好 心中有阳光，生活就会有光亮 女人是敏感的，女人会因为雨打花落而伤神；女 人是脆弱的，女人会因为一次恋情破灭而一蹶不振。 女人的心就像玻璃，清凉透明却易碎，所以女人又常 常缺乏安全感，所以女人是容易*伤的动物，但这并 不是不可改变的，女人可以通过后天的历练，拥有强 大的内心。而这历练，就需要从控制自己的情绪开始 。 情绪是指当外界刺激引起身体上的变化时，人们 对这些变化的知觉。通常所说的情绪，是指感觉及其 特有的思想、心理和生理状态以及行动的倾向性。其 主要特征有：无所谓对错，常常是短暂的；可以积累 ，易夸大其词；会影响行为，也可以经疏导而迅速消 散。正如美国心理学家詹姆斯所说：“人并不是因为 愁了才哭、生气了才吵、怕了才发抖，恰恰相反，人 是因为哭了才愁、因为吵了才生气、因为发抖了才害 怕。” 人是自然界中情感*为丰富的动物，人们的每一 个决定和行为，都或多或少地*到情绪的影响。无论 是对学习还是对社会的适应能力来说，情绪都扮演着 **重要的角色。即使有人很理性，当这个人很有“ 理性”地思考问题的时候，也是*到他当时情绪状态 的影响，“理性地思考”本身也是一种情绪状态。 一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情，对 生活充满了希望，做事情的时候积极上进，自然就会 事事顺利，心情也就会越来越好；相反，心情抑郁， 整天愁眉苦脸地对待生活，不管做什么事情都不积极 ，甚至错误百出，自身的价值就会*到别人怀疑，别 人和自我的肯定越来越少，这样也就使心情*加消极 抑郁，*终形成一个恶性循环。对于女人而言，原本 就*容易被情绪所左右，因此，要想收获一生的快乐 和幸福，乐观的心态是不可缺的。但是，这个世界上 却有太多的女人生活在不幸中：工作上遭遇歧视或瓶 颈，无法晋升或突破，生活中也可能*限于环境或传 统的思想，生活不幸福，爱情不如意，婚姻不**… …种种不**都会让女人的心情郁结和苦闷。然而， 我们也能看到生活中同样有很多不乏幸福和风光的女 人。心理学家告诉我们，人们之所以有的不幸，有的 幸福，一个很关键的因素是看他们是否拥有积极乐观 的心态和良好的抗压力的情绪浮力。 一个拥有好心态的女人，会明白鱼和熊掌不可兼 得，有取必要有舍；一个拥有好心态的女人，会明白 塞翁失马焉知祸福，有失必有得。能够以睿智豁达的 心态看待取舍得失的女人，才可能得到生活的平静和 事业的成就。 欣怡是一家展览公司的项目主管。正当事业蒸蒸 *上的时候，欣怡怀了双胞胎，但是公司事情多得不 可能让她安心养胎。丈夫也劝说还是暂时以事业为重 ，孩子以后可以再要。但是欣怡却宁可放弃那份让很 多人艳羡的工作，也一定要孩子。 孩子稍大后，欣怡去一家公司里做协调员的工作 。因为停职两年，欣怡还要从头做起。而她原来供职 的那家展览公司后来一跃成为**的跨国展览公司， 举办了**广告展会，以前的那些同事也全部升为项 目经理，职位、薪水都要比欣怡高许多。 很多人都为欣怡惋惜，但是欣怡本人却并不后悔 。不久，在新的公司里，她终于凭着自己出色的工作 业绩博得了上司的青睐。 从此，欣怡事业又迎来了春天，家庭生活也其乐 融融。 欣怡是一个有自己的原则、明白自己生活目标的 人。她并没有因为那份令人艳羡的工作而放弃做母亲 的权利，同时也没有因为后来与原来公司同事的差距 而后悔，*没有因在新公司从头做起而委屈，在这些 事情的过程中，她始终都保持着良好的心态。面对工 作和孩子，她果断地做出选择；面对以前同事的升值 加薪，她保持一颗平常心；面对一切从头做起的新工 作，她踏实稳重，积极进取。这种不被世俗的观念和 急功近利的浮躁思想所影响的积极情绪，正是使她迎 来事业上又一个春天的原动力，是她拥有幸福美满家 庭的原因。 对于女人而言，你的外表可以柔弱，因为这也是 一种风姿；你的眼神可以忧郁，因为这也是一种美丽 。但是，无论如何，你的心是不可脆弱、不可忧郁的 。女人不是弱者的代名词，无论面对怎样的困境，女 人都应该以坚强的意志、乐观的心态去应对，去解决 ，去化解，而不要让消极的心态占据自己的内心。 才貌双全的林黛玉，因其性格多愁善感，忧郁多 疑，*终积郁成疾，呕血身亡。与之相反的跨世纪女 作家冰心，一生淡泊名利，崇尚简朴，不奢求过高的 物质享*，在**的环境中与人相处，在微笑中勤奋 写作。她的健康长寿，事业辉煌主要得益于开朗、豁 达的性格。P2-4