生命的重建(Ⅱ)

作者简介

国际知名的心灵导师，美国新时代运动领袖，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者，著有《生命的重建》系列书，作品被译成26种语言，畅销35个国家，总销量达5000万册以上。她帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“*接近圣人的人”。

内容简介

我的苦难童年 在我的课堂里，人们常看着我，心罩说：“啊，她的人牛十全十美，什 么麻烦都没有，遇到问题总有办法解决。”现实远非如此。就我个人所知， 好老师无不经历过很多心灵上的黑暗之夜。他们大多经历过一段苦难的童年 。正是通过治愈自身的伤痛，他们学会了帮助他人治愈生命。 以我个人为例，当我刚出生时，我的人生绝对足美好的；但当我18个月 大时，美好时光不再，世界变得天翻地覆。 我的父母突然离婚了，我母亲没上过学，从事佣人的工作。我被寄养在 各种家庭里。我的整个世界崩塌了。我没有任何人可以依靠，没人拥抱我， 没人关爱我。后来，母亲终于找到一份佣人的工作，能让我和她住在一起。 可是，我所受的伤害已不可磨灭。 在我5岁时，母亲再婚了。后来她告诉我，她这么做是为了让我有个家 。不幸的是，她嫁了个暴力狂，我俩都过着地狱般的生活。也就在这一年， 我被一个邻居强奸了。当此事件被曝光后，人们告诉我，这是我的错，我让 家人蒙羞。我们打了场官司，至今我都记得当时作身体检查和作证的经历给 我造成的巨大伤害。那个强奸犯被判入狱16年。而我一直生活在恐惧中，担 心他被释放后会报复我，因为我是个坏女孩，令他入狱。 我成长的那段时光恰逢经济大萧条，家里几乎没什么钱。曾经有个邻居 每月给我10美分，而这笔钱都会被大人拿去补贴家用。当时，10美分够买一 大块面包，或者一盒麦片粥。遇到我过生日和圣诞节，她会给我整整一美元 ，母亲会带我去wooLwoRTH’s(美国的一家大超市——译者注)，给我买一年 穿的内裤和袜子。我的衣服靠慈善机构提供，我不得不穿着不合身的衣服去 上学。 我的童年充斥着殴打、辛苦的家务活、贫穷、同学的冷嘲热讽。大人逼 我每天都吃生大蒜，以免身上长虫子。这样，我确实没长虫子，但也没法交 到任何朋友。作为一个小女孩，我体臭难闻，衣着古怪。 今天，我明白了母亲当时无法保护我，是因为她自身都难保。她在小时 候被灌输的观念是无论男人扔给她们什么，女人都得接受。我用了很长时间 才明白，这种观念并不是真理。 小时候，我不断听到别人说我笨、没用、丑死了——一个一无是处，只 会浪费粮食的小家伙。一直遭受这些负面认知轰炸的我，怎么可能对自己感 到满意呢？上学时，我站在角落里，看着其他小孩玩耍。无论在学校还是在 家里，我都没感到自己受关注、被需要。 等我长到10多岁，继父决定不再那么厉害地殴打我，他开始和我上床。 这开启了我的新一轮噩梦，直到我15岁离家出走后才得以摆脱。那个时候， 我特别渴望得到关爱，又很自卑，只要哪个小伙子伸手搂住我，我就肯和他 上床。我不觉得自己有价值，又怎么会在乎道德呢？ 刚步入甜美的16岁，我生了一个女儿。我只和她共处了五天，就把她交 给了她的新父母。今天，回顾这段经历，我明白，她必须去这对特殊的父母 那里，我就是送她去到目的地的汽车。由于缺乏自我尊重，对自己有着负面 的认知，我必然经历耻辱。世事注定如此。 少所学，长所成 现在，我们广泛讨论少女妈妈问题，认为情况十分严重。而大家可能忽 视的一点是，自我尊重和自我珍视的女孩是不会很早就怀孕的。如果你被当 作一个废物来抚养，那么性疾病和早孕就是合乎常理的结果。 孩子是我们最宝贵的财富，但是很多孩子的抚养过程令人扼腕叹息。当 前，美国无家可归的人群中增长幅度最大的部分是带小孩的妈妈们。她们睡 在大街上，用商场购物车推着自己的东西游荡，这是可耻的。她们的孩子实 际上是在大街上长大的。孩子是未来世界的领导者，这些无家可归的孩子会 有怎样的价值观呢？他们得到的关爱少得可怜，又怎么会去尊重他人呢？ 从我们开始看电视起，大量广告扑面而来，常常推销有损健康和幸福的 产品。例如，从半个小时的少儿电视节目中，我发现含糖饮料、糖片、蛋糕 、饼干以及人量玩具的广告。糖会聚合负而情绪，这就是小孩尖叫不停的原 因。这些广告对生产商而言自然是好事，但它们不适合孩子观看。这些广‘ 告也导致孩子不满和贪婪，孩子长大后会认为贪婪是正常的和自然的。P2-5

1.心理励志世界畅销书，身心健康的**书。《生命的重建》曾经创造了《纽约时报》畅销书排行榜连续50周**名的骄人纪录，是名副其实的心理励志世界畅销书，被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。
　　2.语言浅显生动，内容实用易学，富有哲理的插画。在本书中作者结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。本书作者借由自自己的人生经历来检视了人们常见的负面思维，通过具有针对性的思考练习和潜意识训练，帮助人们转变根深蒂固的思维习惯，重建生命，道理简单，方法易学。
　　3.畅销海外，走俏中国。《生命的重建》系列书不仅畅销海外多个国家，其被引入中国后在心灵类图书中同样有不俗的表现，深受读者的喜爱。作为《生命的重建》的续集将为读者带来更多的喜悦和收获。