18种健康警讯

作者简介

森田丰，1963年生于东京。先后毕业于秋田大学医学部、东京大学医学研究所，1996年任职东大附属医院，1997年起担任哈佛大学医学院专任讲师，2000年回日本工作。现为医生、医学专题评论家、医学知识推广者，经常出现在各大媒体上，为大众讲解医疗相关知识。

内容简介

头痛 头的单侧阵阵抽痛，感觉恶心； 头痛发作前会眼冒金星； 肩颈很僵硬，太阳穴肿胀疼痛 放任不管——>有些头痛会危及生命，依据不同的头痛类型，解决方法也各异！ 【你有什么症状呢？】 案例1 我是个52岁的家庭主妇。在30岁左右开始偶尔受头痛所苦，但这几年变成头部单侧阵阵抽痛。尤其是在月底特别忙碌时，头痛就会变得频繁，情况严重时还会觉得恶心，还曾卧床3天不起。 最近只要有眼冒金星等头痛的前兆，就立刻吃药预防头痛。不过因为不知何时会头痛而时时感到不安，且留意到自己吃药的量也增加了。但我认为还不到需要到医院就诊的程度，所以想知道现在自己能应对的方法。 案例2 我是个42岁的上班族，整天面对电脑屏幕工作。因此，长期有肩膀僵硬和头痛的毛病，偶尔太阳穴会肿胀疼痛，特别是在工作截止日快到时等忙碌期会有这种情况发生。痛到没有办法时，就去买药服用，或去按摩，但情况还是迟迟无法改善。 我也知道聚精会神、一直维持同样的姿势工作，是造成肩膀僵硬和头痛的主要原因。听人家说短跑与体操有助于改善头痛，不知还有其他的方法吗？ 像案例1中的女性那样，头的单侧阵阵抽痛，持续数小时到3天程度的头痛类型（偏头痛），和案例2中的男性那样，头的两侧肿胀疼痛、每天持续的头痛类型（紧缩性头痛），以及每天头痛欲裂的剧烈疼痛，在持续一至两个月后，有一天突然不痛的类型（丛发性头痛）等，各种不同类型的头痛，特别是如果从未有过剧烈疼痛的情况，很有可能是脑出血、蜘蛛膜下腔出血、脑瘤、脑膜炎所造成的次发性头痛，所以得立即到医院就诊。 【原因】 头痛有许多不同的类型，而几乎所有的头痛都原因不明，不过其中包含由重病引发的头痛。就让我们来了解一下分辨“危险头痛”的检测重点吧。 ●请确认是否有以下症状 □痛得越来越厉害 □前所未有的剧烈疼痛 □出现抽筋、麻痹 □发热，脖子的动作变得不灵活 如果符合其中一项的情况，很有可能就是“危险的头痛”（脑出血、蜘蛛膜下腔出血、脑瘤、脑膜炎等），所以建议立即去医院就诊。 ●将原因不明的头痛分类 1. 头痛、腰痛、肩周炎、眩晕、过敏、便秘、隐性糖尿病等18种常见病，介绍基本医学知识，学会积极防治对策，观察危险指标，避免重症上身！ 2. 具体解说18种常见病的自我检测方法、症状描述、危险警讯、原因分析及自我照护。 3. 提供大量真实案例供参考，100多幅图表解释说明，清楚易懂，有助自我判断。 4. 通过改善饮食、调整生活习惯、加强运动等方法，教你日常如何预防常见病，以及提供专业医生的就医指导。