优雅从姿势开始

作者简介

[日]彩希子Sakiko 模特 / 步姿讲师 / 模特指导 MODEL & Be auty School“ sen-se”银座分校校长 活跃于广告、时装秀等舞台，拥有众多支持者。她开办的礼仪课，因充满爱的指导、亲切的性格而备受欢迎。授课内容全部来自她多年的模特指导经验，充满热情且效果显著。 “传授技巧和理念”“在短时间内就变优雅”是她的教学宗旨。授课对象从小学生到80多岁的老人，不分年龄、性别与职业，她帮助无数人感受到了变美、变优雅的快乐。 还曾担任艺人事务所、大学的讲师，参与过电视变身节目的策划等。

内容简介

Part. 1 美女的日常 重塑每天的日常姿势，让自己变得优雅起来吧！ Scene_001 优雅地喝水：双手要像刚涂了指甲油一样 拿东西要用指腹 像拿、抓、取等动作，需要接触物品时，一定要使用指腹。拿起矿泉水瓶，或牵伴侣的手腕，动作要领也完全相同。随时都要想着“刚涂了指甲油”，要使用指腹，而不是指尖。在此基础上，收紧腋窝，手指并拢。需要注意，越是日常的东西，人们越容易忽略。别忘了，从细节能看出你的本性！ ★ 专业模特指导老师、步姿讲师凭借自己多年的实战经验，传授成为气质美女的理论与技巧，教你如何在1秒钟内用优雅的姿势提升气质。 ★ 日常、工作、约会等5大场合、70种优雅姿势图解大公开，让你的气质更出众。 ★ 每一个姿势都配有详细的插图，不仅让知识更加生动，更能让你轻松掌握“变优雅”的诀窍。 ★ 更有美女的身体护理、塑形等内容，帮你打造优雅身姿，不分年龄、性别与职业，带你感受变美、变优雅的快乐。