轻松养育你的宝宝

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购买配方奶需要注意什么 在选择产品时要根据宝宝的年龄段来选择产品，0～6个月的宝宝可选用I段 宝宝配方奶粉：6～12个月的宝宝可选用I或II段宝宝配方奶粉：12～36个月 的宝宝可选用Ⅲ段宝宝配方奶、助K奶粉等乳品。如宝宝对动物蛋白有过敏 反应，应选择低敏的宝宝配方奶粉，如氦基酸奶粉、水解蛋白奶粉等。配方 奶调配时注意事项 妈妈在调配配方奶前应用香皂将手洗干净，以免手上的细菌在奶粉调配过程 中混入乳汁中。奶瓶和橡胶奶嘴要用开水消毒(用蒸汽锅加热煮沸10分钟左 右)后晾干，不要用抹布擦干。若觉得配一次奶消毒一次比较麻烦，可以同 时准备2～3个奶瓶进行消毒，然后一次取出-组进行调配。用完奶瓶后应马 上将残留的乳汁倒掉，冲洗干净，口朝下立起来备用。橡胶奶嘴也应马上冲 洗干净。 如何选用橡胶奶嘴 奶嘴孔的大小可随宝宝的月龄增长和吸吮能力的变化而定，新生儿吸吮的奶 嘴孔不宜过大，一般在15～20分钟吸完为合适。若太大，乳汁出得太多容易 呛着宝宝，应买孔小一点的奶嘴，但也不能太小，以免宝宝吃起来太费劲。 小孔奶嘴的标准是：将奶瓶倒过来，1秒钟滴1滴左右为准。此外，橡胶奶嘴 也不能太硬，发现不好时应马上换掉。随着宝宝月龄的增加，奶嘴孔可以加 大一些，宝宝4～5个月时以每次喝奶在10～15分钟吸完，不呛奶为合适。． 为什么吃母乳的宝宝容易饿 胃排空时间随食物种类不同各异，如水的排空时间为1～1.5小时，母乳排空 的时间为2～3小时，牛奶排空的时间为3～4小时，并且母乳所含的各种营养 物质最易于被宝宝消化吸收，所以母乳喂养的宝宝饿得快。母乳喂养宝宝的 喂奶间隔应比奶粉喂养宝宝的喂奶间隔时间稍短一些。 宝宝的护理 空气浴和日光浴必不可少 以前人们懂的空气浴和日光浴，但现在已经得到越来越多的爸爸妈妈重视。 经凋查，常接触新鲜宅气的宝宅，身体抗病能力比其他宗宝高，所以很少生 病。空气浴不仅锻炼宝宝皮肤的适应能力，也促进宝宝的新陈代谢，对宝宝 的健康起着至关重要的作用。 空气浴 空气浴是利用空气的温度、湿度、气流、气压、散射的日光和阴离子等物理 因素对人体的作用，来提高机体对外界环境的适应能力的一种健身锻炼法。 它能促进呼吸功能、血液循环、神经系统的功能，还能提高抗寒能力，预防 感冒。夏天要经常打开窗户，让空气自由流通。春天和秋天也要开一会窗， 即使是在冬天，也应该在阳光好的时候适当的开窗透气。如果不经常开窗， 空气就会不流通，就容易滋生细菌，对宝宝的健康十分不利。除了可以在室 内进行空气浴，还可以在户外进行空气浴。如果天没有刮风下雨，天气又不 卜分寒冷，可以把满月的宝宝抱到院子里，让其享受一下大自然，呼吸．下 外面的空气，这样会提高宝宝的机体抵抗能力。 日光浴 是利用太阳的光线锻炼身体，能达到增强抵抗疾病能力的目的。太阳光里含 有多种光线，其中一种是红外线，另一种是紫外线。红外线又叫热射线，其 光波很长，它照到人体后能使人体感到温暖，血管扩张，促进血液循环，增 强人体的抵抗力。紫外线的光波短，带有很大的能量和很强的化学性刺激作 用，能使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。而维生素D能促进钙、磷的 吸收和利用。可防止佝偻病。紫外线还能活跃全身的功能，增强新陈代谢， 刺激骨髓的造血机能。同时，紫外线还有杀灭细菌和病毒的作用，町以增强 皮肤的抵抗力。对于出生j周的新生儿，可以到户外晒太阳，但注意时间要 短，切不可在太阳底下暴晒全身，刚开始只是一部分，然后再涉及全身。新 牛儿的头部、脸部不要让阳光直射，以免特别强烈的光线损伤宝宝的脸及眼 睛，最好戴上帽子。 新生儿晒太阳是有顺序的，刚开始可以晒脚尖和膝盖，时间为5～10分钟： 然后可扩人范围，从膝盖移至大腿根部。时间为5～10分钟：以此次类推， 逐渐扩大面积和延长时间。同光浴过后，要及时给宝宝补充水分。 新生儿进行同光浴有着很多的好处。促进血液循环，强化骨骼和牙齿，增强 食欲，促进睡眠，而且还可促进黄疸消退。 容易忽略的两个护理禁忌 在护理新生儿的过程中。家长常会忽略两个护理禁忌。一是护理新生儿的人 或常接触的人一定要健康：二是并不是给新生儿带手套就"万事大吉"。 新生儿抵抗力弱，免疫功能还不健全，易患各种传染性疾病，接触新生儿的 人应特别注意自身的健康和卫生。患以下疾病者不宜接触新生儿：急性呼吸 道感染、肺结核、流感及其他传染病。 此外，患有化脓性皮肤病、渗出性皮肤病、手疣真菌感染者也不宜接触新生 儿。总之，常常护理新生儿的人必须通过全面的体格检查。 有很多新生儿的两个小手总是会往嘴里塞或在脸上搔抓。所以家长为防止新 生儿抓伤皮肤，给其戴上小于套，硬把新牛儿的手掰开，这样小利于新生儿 的正常生长，并且戴手套会使有的新牛儿两手指问皮肤糜烂，有的因手套的 线头缠绕手指，造成局部血液循环受阻、局部组织坏死，有些则影响了新生 儿手指的自由活动。为了防止新生儿抓伤脸部皮肤，妈妈可以经常给宝宝剪 指甲，但不要给宝宝戴手套。P38-P41