好习惯成就好人生(1年级新生不可忽视的60个生活细节)/父母学堂

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克服孩子赖*的毛病 事件看板 “东东起*了！东东起*了……” 随着老师、小朋友一声声催促，东东慢慢睁开小眼睛 。但是他还不肯起*，总是要到小朋友全都起*了以后， 再慢慢穿衣服、穿裤子，总要*后一个走进活动室。有一 次，为了让东东起*快一些，老师在催促了几遍以后，决 定先帮他穿上衣服，好缩短他的起*时间。没想到，小家 伙衣服还没穿好就先哭了起来。任凭老师怎么哄，他还是 哭了很久。直到小朋友都穿好衣服了，东东才哭完了，走 出午睡室时他又是*后一名…… 成为小学一年级新生后，东东的赖*问题成了*令父 母头痛的事。每天都要被叫上几遍，他还是迟迟不肯离开 被窝。可是，妈妈越是着急，东东越是不想起*。即使被 叫醒了，也是等妈妈一走开，他伸个懒腰又钻进了被窝。 妈妈实在为难了：“东东你这是怎么了，再不起*上学就 要迟到了！” 问题底片 其实，孩子醒后小躺一会儿不是毛病，但超过三分钟 还迟迟不肯起*就是赖*。当孩子有了赖*的毛病，父母 应该从以下几个方面找到相关的原因： 1.有些父母在孩子就寝时间一到，就急着轰孩子** 睡觉，可自己的眼睛却还猛盯着电视电脑，或还在忙东忙 西。其实，父母这种做法只会让孩子产生“孤单”或“不 公平”的感觉，甚至让他产生“为什么只有我要去睡觉” 的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇，当然也就降低 了睡觉的意愿。因此，只要到了睡觉时间，全家人*好都 能暂停进行中的活动，共同帮助孩子酝酿睡前的气氛。 2.孩子睡午觉时间过长，或是在接近傍晚的时候才让 孩子睡午觉。如果让孩子在中午睡得太久，孩子很容易到 了晚上变成精力旺盛的“小魔鬼”，等他折腾得筋疲力尽 入睡后，隔天早上势必又得花一番工夫才能把他叫起来。 所以父母们不要让孩子午觉睡得太久或者太晚。 3.孩子有时会因为身体不适或情绪上的不稳定而影响 睡眠质量。身体状况比较容易观察，但孩子因情绪上的问 题也会辗转反侧。有些孩子因为年纪还小，表达能力还不 是很好，如在学校或生活中*到挫折，不懂得该如何表达 ，再加上父母没有注意，其**情绪就会直接干扰孩子的 睡眠。 专家建议 1.让孩子决定自己的作息时间。和孩子讨论一下就寝 、起*的时间，对自己的作息时间做出符合其自身特点或 兴趣的安排。只要提议合适，父母就应尽量接*，并让孩 子知道对自己的安排负责，*好还有承诺，或请父母监督 实行。 2.可爱铃声助醒。陪孩子一起买一个闹钟，让他挑选 自己喜欢的铃声。那么，孩子早上听到闹钟响起的声音时 ，可以减少被父母催促的不悦感。 3.营造起*气氛。叫孩子起*的时候，可以随手播放 一些轻松的音乐，或者放一些孩子喜欢听的故事CD，让孩