吃出好身材：快乐减肥一本通

作者简介

徐婧，医学硕士，国家二级公共营养师，中国营养学会会员。曾就职于知名三 甲 医院，大型健康管理集团，跨国传播集团。孙树侠精准食疗平台营养师、营养指导师、调糖营讲师、明星指导师。有益健康”读书会创始人。

内容简介

书中的方法符合全球营养科学的理论，结合前沿的诸多医学和公共卫生研究，并经过个体和私人干预和指导的实践检验，符合认知行为的心理理论，将多年的医学院学习的知识，与大众市场服务的需求、经验教训相结合，打造了可以帮助和改善想要减肥减脂和体重管理人们的一套行之有效的方法套餐，大家可阅读借鉴，定可避免走很多不必要的弯路。