女孩 你一定要看看自己健身后的样子

作者简介

柏柏 曾经的育儿漫画作者，现在的正能量健身漫画博主。 人生信条：女性在任何人生阶段都能努力发光，成为更好的自己。

内容简介

Hi,女孩 如果你还在犹豫是否开始健身， 如果你也在健身的路上半途而废， 但你想通过某种方式改变现在的你、现在的生活方式、现在的生活状态...... 那么你一定要看看这本有颜有料带点温度画风可爱的健身科普小画书! 附带以下资源： 10张健身女孩专属手机壁纸 简单的办公室疲劳缓解练习方案 实用的5分钟办公室健身方案 轻松练全身——哑铃训练方案 轻松练全身——壶铃训练方案