
出版社: 浙江大学
原售价: 48.00
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折扣购买: 有趣的灵魂要让老板看到(如何从小职员快速进阶)
ISBN: 9787308191814
根据迈尔斯布里格斯的人格分类以及《内向者优势》 一书作者、心理治疗与正念训练专家、心理学博士和心理 学家马蒂·奥尔森·兰尼的研究,内向者有很多优点:注 意力高度集中、心态平和、富有同情心、感知敏锐、善于 观察和倾听。 然而,内向者往往比较在意自身性格中沉默寡言这一 消极层面,觉得自己说话做不到口若悬河,行动达不到雷 厉风行。聚会时身边到处是欢笑与快乐,可自己却像朵壁 花一样默默无闻和微不足道。 其实,善于保持安静和关切的性格特点本身就可以抚 慰朋友和同事。如果喜欢读书而不是参加聚会,也没什么 不好。本性中的平静和安宁确实不一定能帮你找到工作或 赢得晋升,但如果利用好善于集中注意力、细心思考的长 处,你可以跟任何一个外向者一样取得成功。毕竟,壁花 也会绽放!把关注点放在性格特点中的积极层面,清晰而 深刻地了解自身能力,成功必然水到渠成。 我发现对许多内向者而言,最大的难处之一是无法准 确表述自己,尤其是在无暇细想答案的情况下。无论是在 探索新的职业方向时,还是在求职过程中,或是在和资历 深厚的熟人谈话时,内向者都可能遇到诸如此类的问题, “你怎么形容自己?”“你有什么长处?”“你喜欢做些 什么?”。内向者倾向于在逐渐了解他人的过程中慢慢分 享自身信息,就像剥洋葱似的一层一层剥开。然而,雇主 和猎头可能期待立即得到答案——就像吃一张用料丰富、 美味诱人的千层饼,一口咬下去就得尝到所有味道。换句 话说,他们寻求一份包含所有细节的完整信息“大餐”, 以此确定是否选择你,并明确你能否为这个行业或领域做 出贡献。 自我评估:你到底是谁? 不管现在还是未来,清晰表述自己和自身经历对职业 生涯取得成功至关重要。多数内向者在内心深处明白自己 的与众不同之处,但就是找不到合适的词语来表达。即便 找到了,恐怕也觉得难以启齿。学会使用听起来不那么自 我的方式来表述才华和能力,可能本身就是件棘手的事情 。 自我评估可以解除对自我认识的束缚,让你洞悉自身 的长处,学会使用合适的语言在职场上自我营销。本章中 有一系列练习来帮助你识别和评估自身成就、价值观、技 能、兴趣和个性,让你快速敏锐地察觉自身能力,并自信 地向猎头或潜在雇主展现出来。 或许你还心存疑虑,完成练习真的有助于克服恐慌吗 ?真的能从容应对复杂问题吗?请继续看下去。你马上就 会明白,清晰认识自我真的可以消除恐惧或怀疑。自我评 估过程可以因势利导,借助你天生的内向偏好来深入挖掘 或探寻内在的自我,让你真正了解自己独特的长处和才能 ,并明白自己到底需要什么。对自我的领悟可以用来创作 一个引人入胜的故事,让你渴望讲述自己——无论是在社 交活动时,还是在信息发布会上;无论是在领英的个人资 料里,还是在面试或绩效评估中。 成就练习