津巴多时间心理学

作者简介

菲利普·津巴多(Philip Zimbardo）毕业于耶鲁大学，曾先后执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学，现为斯坦福大学心理学系荣退教授，美国zhu名心理学家，曾任美国心理协会会长，被颁发Hilgard普通心理学终生成就奖。著有《心理学与生活》《路西法效应》《时间心理学》等，他的《害羞》《心理学与生活》两本书总销量已逾250万本。

内容简介

·当代心理学大师津巴多的时间观代表作 ·心理学大师帮助普通人改写命运脚本 ·探讨了人们感知与看待时间的方式（时间人格）是如何主导其命运走向的 ·帮助读者关注自己对过去、当下、未来的时间观，获得平衡的时间观来深度疗愈自己的身心 ·内附完整版时间洞察力测量工具——“津巴多时间观量表” ·内容轻松易懂，贴近大众读者生活，本书探讨了几乎贯穿着每个人一生的议题： 爱与被爱、抑郁、焦虑、压力、人际关系、孤独、亲情、爱情、回避、育儿、霸凌、遗憾……